6、生活中上火真的是不能避免的一种症状 ， 虽说上火不是很严重的病 ， 但是上火导致的牙疼、咽喉疼和口舌生疮真的让人很无奈 。 尤其是对于那些心情比较急躁的人来说 ， 遇到一点棘手的事情就会上火 。
7、秋冬由于气候的原因 ， 上火的现象比其他季节更频繁 ， 可以多吃豆制品 ， 因为大豆食物中含有的成分能够有效的去除身体的火气 ， 起到很好的降火作用 。
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