红豆粥怎么熬的很粘稠材料：红豆、黑米、花生、红枣、桂圆、白糖 。
做法：
1、先将红豆洗净侵泡备用 。
2、黑米洗净侵泡，花生、红枣以及桂圆各自用水冲洗干净 。
3、然后将红豆放进锅中先煮20分钟左右，煮开加黑米续煮30-60分钟 。
4、之后加花生、红枣、桂圆小火煮20-30分钟左右 。
5、最后食用时加适量白糖调味即可 。
红豆粥加什么煮粥养生红豆粥本身就具有一定养生作用，适量食用具有一定利尿消肿、美容养颜、健脾养胃以及提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有好处 。
要是想让红豆粥的养生作用更强，那么建议可以往里面加一些百合、红枣、薏米、核桃、花生等食材，这样煮出来的红豆粥养生作用会更加强，食用食用可以为人体补充充足的营养，有利于人体健康 。
红豆粥不泡水煮多久呢红豆是比较坚硬，要是煮之前没有经过泡水，那么这样的红豆比较难煮熟，要是使用电饭煲煮的话，那么需要1-2小时左右才能将其煮熟，使用压力锅也需要30左右的时间才能熟，所以红豆煮之前将将其置于水中侵泡备用 。
红豆泡水需要泡多久
建议提前侵泡一晚最好 。煮红豆粥之前通常建议先将红豆侵泡备用，但要注意红豆侵泡的时间，一般建议将其提前一天进行侵泡，这样可以使红豆充足的吸水，这样煮的过程中更容易煮开 。
但是要是时间比较紧，那么使用温水将红豆侵泡3-4小时左右，这样也可以使红豆很好的被煮开，对人体的健康具有好处 。
红豆快速煮烂的方法除了提前侵泡红豆容易煮烂，还有以下方法可以将红豆快速煮烂，具体做法如下：
1、如果时间比较充足的话，建议可先将红豆和的水一起煮开，待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右，取出后水表层会有出现些许结冰现象，之后再将其放瓦斯炉加热，水与红豆受热程度不同，温度变化让红豆约20分钟后就煮烂 。
【红豆粥怎么熬的很粘稠 红豆粥加什么煮粥养生】 2、其次就是可以使用反复焖煮法把红豆放在锅里，先少放一些清水，煮开后加少量冷水，再烧开再加冷水，反复几次就把红豆煮开花了 。
相关经验推荐
- 穿心莲怎么吃
- 红豆粥会发胖吗 晚餐吃红豆粥减肥吗
- 蜜雪冰城里的柠檬茶怎么做？雪蜜茶的功效与作用，你知道多少？长知识
- 红豆怎么做豆沙馅儿？豆沙馅还能做什么，正确答案原来在这
- 花豆馅怎么做好吃？油豆腐馅的做法简单又好吃，好文章摘抄好了
- 面包用微波炉加热怎么才不会硬？饭团除了微波炉还能怎么加热，看完了你就什么都明白
- 早餐喝什么粥养胃最好？天天喝什么粥最养胃，掌握这点，实用篇
- 卤鸭脖的卤水可以卤什么？卤鸭脖怎么保持卤水清爽，不懂的，看此文
- 嘉兴中考分配生 嘉兴普高名额分配招生是怎么录取的?
- 左倒库左边宽怎么补救倒车怎么微调 左倒库左边宽怎么补救