松茸是一种非常美味的菌类食物 , 营养价值特别高 。 一般做法容易造成松茸的营养流失 。 今天给大家分享一款非常好喝的松茸汤 。 用这种方法制作的松茸汤不仅味道鲜美、营养丰富、制作简单 , 而且其营养损失可以降到最低 。 而且这样做出来的口蘑蘑菇汤里的各种食材的营养也会融入到汤里 , 更有利于我们身体的吸收 。 那么我们来看看口蘑蘑菇汤的具体烹饪步骤 。
【口蘑蘑菇汤】
【烹饪食材】猪肉、口蘑、鸡蛋、盐、酱油、枸杞、小葱 。
[烹饪步骤]
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1.这样做出来的口蘑蘑菇汤 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 而且容易做 。 我们来准备一下口蘑蘑菇汤需要的烹饪食材 。 首先准备适量的猪肉 , 猪肉不要太多 , 半斤以内即可 。 那我们准备两个口蘑 , 三个鸡蛋 , 适量盐 , 适量酱油 , 一把枸杞 , 一根葱 。 口蘑汤的食材准备好后 , 我们一起开始做菜吧 。
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2.先把猪肉拿出来 , 用水泡一下 , 把血泡出来 。 泡完了 , 我们来清洗一下 。 清洗后取出 , 用手挤压 , 挤出猪肉吸收的水分 。 然后让我们把它放在案板上 。 先用刀把猪肉切片 , 再切成小块 , 再剁成肉末 。 肉末会稍微薄一点 , 口感会更好 , 也有利于营养成分的释放 。
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3.猪肉剁碎后 , 我们把它放在盘子里备用 。 接下来准备一个大碗 , 在碗中加入两个口蘑 , 然后倒入适量的水 , 将口蘑表面清洗干净 , 清洗干净后放在案板上 , 切成片 , 可以厚一点 , 也可以薄一点 , 主要看自己的喜好 。 切好后放在盘中备用 。
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4.猪肉和口蘑切好后 , 我们来清洗一下准备好的枸杞 。 枸杞清洗时 , 加入适量面粉 。 面粉有很强的吸附性 , 可以让枸杞很干净 。 枸杞子洗净后 , 用清水捞出 , 然后小葱洗净 , 切成葱花 。
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5.准备三个小碗 , 放入适量的肉馅 , 然后用勺子将肉馅摊开 。 用一点力 , 在碗的四周和底部均匀的铺上一层薄薄的 。 肉馅要比碗略低 , 约2/3处 。 然后在碗里加入7分钟的清水 。
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6.接下来我们在每个碗里放一个鸡蛋 , 把切好的口蘑放进去 , 加入适量的盐和酱油 , 放入蒸笼中待用 , 在锅里加入适量的水 , 盖上盖子烧开 , 然后放在蒸笼上 , 大火蒸10分钟 。 蒸8分钟左右 , 我们把盖子打开 , 把枸杞放在碗里 , 盖上盖子 , 再蒸两分钟 。 两分钟后 , 取出碗 。
[提示]
1.对于准备好的肉馅 , 能做几碗就准备几碗 。 每个碗都要打一个鸡蛋 。
2.蒸蘑菇汤时 , 水烧开后放在蒸锅上 。
好了 , 今天的食物就到此为止 。 我是水叔 , 认真探索美食的乐趣 。 我喜欢的朋友可以免费给我赞一个 。 谢谢大家的支持!
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