来例假吃什么可以丰胸？经期吃胡萝卜丰胸吗，看完这篇文章就够了 _生活百科

食谱一：猪尾莲子红枣汤
配料：猪尾巴、红枣、干莲子。
练习：
1.猪尾巴用开水烫一下，红枣洗净，干莲子泡2小时。
2.煮猪尾汤：在水中加入少许葱、姜、料酒，熬成1.5升左右的汤。
3.滤去汤汁，将红枣和莲子放入汤中，小火煮半小时。猪尾巴可以和腌制的酱油、蒜泥一起吃。
4.红枣莲子汤可以加糖或盐勾兑，滤出汤汁，将红枣和莲子放入汤汁中，小火煮半小时。
功效：枣莲子猪尾汤具有增强机体平衡、提高免疫力、缓解持续发热的作用。猪尾巴皮比较厚，富含胶质钙，可以用来改善肤质。

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丰胸食谱二：胡萝卜炖牛肉。
材料：胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒粉、糖1汤匙。
方法：
1.先将胡萝卜洗净，切成块状备用。
2.然后将牛肉洗净，切成块状备用。
3.然后在锅中加入适量的水，将胡萝卜和牛肉放入水中炖。
4.小火煨5分钟左右后，加入酱油、八角、胡椒粉、砂糖。
5.最后，大约15分钟后出锅。
功效：胡萝卜营养丰富，对人体很有帮助，而牛肉富含脂肪和铁等。能增加人体抵抗力，有强身健体、丰胸的作用，发育期的女生吃了能打下良好的发育基础。

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【来例假吃什么可以丰胸？经期吃胡萝卜丰胸吗，看完这篇文章就够了】食谱3:蛤蜊汤
材料：蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。
方法：
1.先将蛤蜊用清水浸泡半小时，吐沙洗净备用。
2.然后在锅中放入适量的水，水开后放入蛤蜊和姜丝。
3.等到蛤蜊的壳打开，加入酒、盐、味精调味。
4.最后在锅中加入葱花。