我平时很喜欢吃橙子 , 妈妈今天说橙子加盐蒸熟了也很好的 , 橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效?要怎么做呢?橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效橙子加盐蒸熟不是喝水 , 而是吃橙肉 。
在盐蒸橙子的步骤中 , 一般是使用的隔水蒸做法加热橙子 , 水不直接和橙子接触 , 因此 , 橙子加盐蒸熟了喝水没什么作用 , 要吃橙肉才行 , 盐蒸橙子的具体功效如下:
【橙子加盐煮水喝有什么作用 橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效】
化痰止咳橙子性味甘凉 , 具有较好的化痰止咳作用 , 而且其中还含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分 , 因此将橙子放盐蒸食可以有助于清除肺热 , 消除肺部和气管中的炎症 , 对于肺热、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、气喘等症具有一定的辅助治疗作用 , 适合患风热感冒者食用 。
和胃止呕盐蒸橙子中含有较为丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分 , 而且橙皮气味芳香 , 有很多挥发性芳香油成分 , 具有和中开胃 , 降逆止呕的功效 , 可以帮助调理脾胃 , 对于恶心、呕吐等肠胃不适症状有一定的改善作用 。
开胃消食盐蒸橙子气味芳香 , 而且中含有较为丰富的果酸、维生素C等营养成分 , 不仅可以有助于促进唾液分泌 , 增进食欲 , 而且还可以促进胃液分泌 , 加快肠胃蠕动 , 帮助食物消化 , 对于食欲不振、消化不良等症有一定的好处 。
清热通便盐蒸橙子味甘 , 酸 , 性凉 , 具有一定的清热降火的功效 , 可以帮助清除体内虚火 , 对于咽喉疼痛、口干舌燥、声音嘶哑等上火症状有一定的缓解作用;另外 , 盐蒸橙子中含有较为丰富的果胶和膳食纤维等成分 , 具有一定的润滑肠道、促进肠胃蠕动的作用 , 可以有助于改善大便干结、便秘等症 。
盐蒸橙子怎么做材料:橙子、盐、水 。
做法:
1、橙子洗净 , 可在盐水中浸泡一会儿 。
2、将橙子割去顶 , 就象橙盅那样的做法 。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上 , 用筷子戳几下 , 便于盐份渗入 。
4、装在碗中 , 上锅蒸 , 水开后再蒸大约十分左右 。
5、取出后去皮 , 取果肉 。
6、食用 。
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