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如果想吃水果 ， 但又怕凉 ， 就加点姜和糖 ， 煮着吃 。 它会温暖你的胃 ， 让你的女性朋友好好喝 。
我的橘子从来不直接吃 。 它们被切片并煮熟 。 它们吃起来微辣清香 ， 比喝茶还爽 。
这款橘茶是我的女性朋友特意分享的 。 有些朋友 ， 无论春夏秋冬 ， 总喜欢吃一个冰淇淋来满足自己的渴望 ， 尤其是在吃了热食之后 。 寒热形成反差 ， 特别容易对肠胃造成伤害 。 有些朋友每个月的那几天都不敢吃凉性水果 ， 尤其是没有暖气的地方 ， 怕冷 。 有些朋友喜欢喝茶 ， 但是不敢天天喝 ， 因为只要喝一点茶或者咖啡就会失眠等等 。 建议你在家泡茶 。
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这种水果姜茶可以根据季节变化和个人喜好更换水果 。 不变的姜片和红糖 ， 糖的量和姜的量也可以自己决定 。 没有特别的比例 。 你喜欢多放甜的 ， 多放辣的姜 ， 多放新鲜的水果 。 就这么简单！趁热喝煮沸的茶 ， 特别是为了暖胃和身体 。
生姜味虽浓 ， 但能暖身驱寒 ， 增强免疫系统 。 橙子有助消化、降气、去油腻的作用 。 橘皮有更好的健胃除油腻效果 。 橙子含有大量的维生素 ， 红糖可以促进血液循环 ， 美化皮肤 。 你喜欢吗？和大家分享以下做法：
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使用的成分：
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橘子、2片姜、4片红糖、1片红糖 。
具体做法：
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1将生姜切成片 ， 用盐擦橙子的皮 ， 然后清洗干净 ， 切成薄片 ， 去掉橙子的籽 。 你可以有任何厚度的橘子片和姜片 。
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2将橘子片、红糖、姜片放入锅中 ， 加入适量的水 ， 大火煮 。
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3煮开后转小火煮20分钟左右 。
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4煮的过程中 ， 会有浮沫 ， 用勺子把它捞出来 。
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5煮20分钟左右 ， 就可以关火了 。 不要扔掉煮过的橙子 ， 它们很软 ， 可以吃 。
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好好享受吧！这茶喝起来又酸又甜 ， 还微辣 ， 好好吃！
【橙子和姜一起煮熟了吃有什么好处？橙子跟啥不能吃，不了解的，快来】
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