【兰胃戒什么吃的？胃病吃哪些水果对胃好，真实用，这文章】\t据研究 ， 40%的人患有不同程度的胃病 ， 其中慢性胃炎居多 ， 胃炎患者主要是由于生活不规律或不良饮食习惯引起的 。 今天我们就来聊聊慢性胃炎患者怎么吃的话题 。
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\ t对于慢性胃炎患者 ， 饮食一定要规律定量 ， 多吃易消化的食物 。 少吃多吃 ， 细嚼慢咽 。 萎缩性胃炎、胃阴不足者 ， 宜吃湿润多汁的食物 ， 如藕粉、粥、果汁、酸果或乌梅制品 。 在副食烹饪中 ， 可以加点醋增加胃酸 。 如果是肥厚性胃炎患者 ， 应该吃一些碱性食物 ， 如蔬菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等 。 也可以在面食、米粥中加入一些碱性的面条 ， 中和胃酸 。
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\t1 。 刺激性食物
\ t咖啡、葡萄酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等 。 可刺激胃液分泌或损伤胃黏膜 ， 应避免使用 。 每个人对食物的反应都是特定的 ， 所以要根据个体差异适当调整食量 ， 不必完全禁食 。
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\t2 。 戒掉酸性食物
\ t酸度高的水果 ， 如菠萝、柳丁、橙子等 。 可以饭后食用 ， 不会对溃疡患者造成太大刺激 ， 不必禁用 。
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\t3 。 没有产生气体的食物
\ t有些食物容易产生气体 ， 使患者有饱腹感 ， 应避免食用 。 但食物是否会产生气体 ， 引起不适 ， 要看个人经验 。 此外 ， 炒饭、硬食、年糕、粽子等糯米制品 ， 各种甜品、糕点、油炸食品、冷冻食品等也常引起患者不适 ， 选择时要注意 。
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滋养心脏的小贴士：
\t胃炎患者最容易避免不定时、不定量的进食 ， 养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键 。 生活中不抽烟不喝酒 。 保持良好的心态 ， 睡2-3个小时 ， 不吃东西 ， 控制体重 。
你对慢性胃炎这个话题有什么样的看法或见解？请与我分享它们 。 如果你还有其他想知道的话题 ， 请告诉我 。
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