刺五加茶的功效与作用-好处-副作用

刺五加茶的功效与作用1、益智强心
现代研究发现,刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等 。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用 。能增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用 。此茶配以具有养心益智的五味子,有较好的益智强心,养心安神功效 。
2、调节血压
刺五加不仅具有补气的作用,还有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用 。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用 。
3、改善宿醉
一则随机、安慰剂对照、双盲交叉试验指出,刺五加萃取物对酒精代谢虽然无帮助,但有助于改善几个严重宿醉量表项目(疲倦、头痛、头晕、胃痛、噁心)与急性宿醉量表分数 。
4、添精补髓
刺五加自古以来是我国一种常用的药材,歷代本草医药均有记载 。味辛、精、壮筋骨、强意志,久服 " 轻身耐劳 "。益气健脾,补肾安神 。对于脾臟不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效 。刺五加的功效侧重于补益强壮方面,草经〕,已将它列为上品药 。上品乃指无毒,久服可以轻身、延年益寿而无为具有添精补髓及抗衰老作用的良药 。明朝李时珍 < 本草纲目 > 称刺五加五加,又名五花:五加治风湿,壮筋骨,其功良深,宁得一把五加,不用金高的讚誉 。
5、淡化黄褐斑
刺五加能调整臟腑气血功能,改善血液循环,促进新陈代谢,使皮肤得到足够的气血运行和正常营养,因此常喝刺五加茶能达到润五臟、悦颜色之目的 。
【刺五加茶的功效与作用-好处-副作用】 6、恢复精力
刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力,却没有含咖啡因产品具有的效力减煺 。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用 。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快的恢復精力 。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分有效的 。

刺五加茶的功效与作用-好处-副作用

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刺五加的毒副作用关于服用刺五加的副作用报道极少 。无论如何,副作用通常在较高剂量时出现,其中包括失眠,过敏,忧郁和焦虑 。患有风湿性心臟病的志愿者报道在使用刺五加后会出现心包疼痛,头痛,心悸和血压上升 。极少数使用者会出现短暂的轻微腹泻 。
在动物身上进行的毒理实验已证实刺五加提取物事实上是无毒的 。刺五加33%乙醇提取物的LD50(50%致死剂量)为14.5ml/kg或20.0ml/kg 。而且在以日常剂量5.0ml/kg服用刺五加33%乙醇提取物的小鼠身上没有发现任何长期毒性 。人体研究已证实刺五加提取物(33%乙醇)是非常容易承受而且其副作用非常罕见 。
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