目前国内正规的保健食品在外包装或标签上都有保健食品的批准文号和天蓝色标志 ， 俗称“警察机动部队” 。 相关信息可在国家市场监督管理总局网站上查询 ， 供消费者选择鉴别 。
【为什么健康的食品不能吃,正确对待健康食品,很容易被忽视】张兆峰认为 ， 年轻人要从根本上改善身体状况 ， 不能完全靠吃保健食品 。 他们可以根据《中国居民膳食指南（2022）》注意食物的多样性 ， 合理搭配 ， 从而达到提高免疫力 ， 增强体质的效果 。
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