1.土豆焖牛筋是用煮熟的牛筋和土豆做成的美食 。
文章插图
文章插图
3.让我们开始介绍所需的配料：
熟牛筋、土豆、胡萝卜、八角、香菜、桂皮、小米辣、姜
文章插图
4.将姜、胡萝卜、铁架、土豆、熟牛筋切片 。 锅里烧热油，先放入姜片、八角、桂皮、小米，使其麻辣留香，再放入一勺自制的香菇酱炒出红油，再放入土豆块、胡萝卜块，翻炒片刻 。
文章插图
5.加入适量蚝油、生抽、老抽、料酒，翻炒入味，然后加入一碗凉水，盖上锅盖焖10分钟，再加入熟牛筋，翻炒均匀，加入半勺盐、一勺糖、鸡精提鲜 。
文章插图
6.然后把配料放进砂锅里 。 倒入少许冷水，盖上锅盖，小火炖10分钟 。 出锅前加少许香菜调味，味道鲜美 。 一锅嫩滑可口的土豆炖牛筋就做好了 。
【蹄筋炖什么好吃,用什么炖蹄筋,应该掌握的知识】
文章插图
7.由于牛筋含有丰富的胶原蛋白，其脂肪含量低于肥肉，且含有较少的胆固醇，能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老 。
文章插图
相关经验推荐
- 板栗南瓜与普通南瓜有什么区别,贝贝南瓜和板栗南瓜哪种好,方式方法技巧
- 什么坚果比较有营养,高营养的坚果是哪些,读一读这个文章
- 骨头汤加什么奶水多,怎么样熬大骨头汤奶水多,想看,就点击这里
- 水晶粉丝是什么粉丝做的,水晶粉丝正宗做法,好文经验分享
- 螃蟹和什么不能吃在一起,螃蟹和什么东西不能一起吃,深度思考深度好文
- 生姜蜂蜜水起到什么作用,生姜蜂蜜水适合什么人群喝,看完,受益匪浅!
- 生姜泡水什么时候喝最好,生姜水每天什么时候喝,此文观点值得一看
- 什么蔬菜可以制作盆栽,什么菜做盆栽简单又好看,深度好文转弯
- 雌激素少要吃什么补升,雌激素降低了吃什么来补,此文被多次浏览
- 清炖鸭汤怎样做不腥 可以试试这种做法