春夏时节,草木之气会上升生长,对应的人体肝气最怕郁 。 要“长”得漂亮,“涨”得漂亮,才觉得舒服 。
但是在2022年,这个世界有很多变化的时候,很多人会遇到很多变化,冲突,矛盾,上至老人,下至孩子 。 各种不愉快的事情和压力汇聚起来,人的肝气就没那么舒服了,经常不开心 。 这就是中医常说的“肝郁气滞” 。
虽然肝郁中药很多,如柴胡、香附、川芎、佛手、玫瑰花等 。 之前也分享过一些舒肝的中成药 。
但是今天,我不是在谈论他们 。 今天说的是大家熟知的一种又香又好吃的五谷杂粮,也有很好的疏肝功效 。 是麦芽 。
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【炒焦麦芽用什么火,炒焦麦芽,铂金收藏级文章】近代著名中医张锡纯在《医学衷中参西录》一书中提到麦芽有两个好功效,一是疏肝,二是健脾 。 疏肝的时候生麦芽最好,健脾消食的时候炒麦芽最好 。
所以张锡纯在调肝疏肝时喜欢用生麦芽,用量也大,一般10-30克,而不用传统名药柴胡 。 不是柴胡不好,主要是柴胡贵,现在假货多 。
103010李:东方的颜色是绿的,它透肝,它的味道是酸的,它的种草木,它的畜鸡,它的谷麦 。
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生麦芽炒的话,疏肝之气就炒的差不多了,剩下的就是行气消食,健脾开胃的功效 。 所以炒麦芽一般用来调理脾胃问题,消食,腹胀,脾虚 。
如果继续煎,就会变成焦麦芽,焦麦芽(消淀粉)、焦山楂(消肉)、焦神曲(消米面食)一起用,就是中医著名的“三交鲜” 。 这三种药相辅相成,适用于多种食积、食多后消化不良的症状 。
可见,论及疏肝能力,生麦芽肯定是最好的,论及健胃消食能力,焦的最强!
至于最美味的食物,可能是麦芽糖:
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很多中医都会极力推荐一个叫小建中汤的方子,它的核心是麦芽糖,特别适合脾胃虚弱,肝脾不好的人 。 可治疗气虚乏力、虚寒腹痛、润肺止咳等 。
小时候很多人都吃过长辈做的麦芽糖 。 它又甜又香,可以做成各种形状,也可以舔很久 。 可惜现在能手工做麦芽糖的人越来越少了 。
而且现在外面卖的成品很尴尬:贵的吃不起,便宜的不敢用 。
现在,一些餐馆还提供一种带有谷物香味的免费茶,即大麦茶 。 它是一种天然饮料,在中国、日本、韩国等国民间广为流传 。 有些是生吃的,有些是炒着吃的,喝起来感觉很好吃很惬意 。 有的人甚至饭量很大,自我消化能力增强,点的菜也多 。 这就是餐厅的智慧 。
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其实任何叫芽的东西都是可以疏肝理气的,比如麦芽、粟芽、米芽,都是需要生长的,都具有生发的属性,都隐含着发芽的巨大能量 。 肝木最适合表气,简直是同气相求的典范 。 对于疏肝解郁的人来说真的是绝配!
其实肝郁气滞,这种问题没大没小 。
说白了就是容易生气焦虑,脾气比较大 。 可能女性读者的经期不正常吧 。 男人回家停车后很容易抽一根烟,总觉得不开心,不开心 。
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说白了,肝郁的影响是广泛的 。 抑郁、充血、肋痛、口苦、心绞痛、肝炎、胆囊炎、胃炎、月经不调、疝气等 。 各种各样
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