什么水果对大肠干燥有好处,改善大肠干的水果,很多人还不知道!( 二 ) _生活百科

有些家长可能会担心梅干里添加了各种防腐剂，但其实梅干本身就含有天然抗氧化剂，不添加任何添加剂就可以做成梅干。所以，家长在选购时要注意筛选，最好买不含或少含天然添加剂的干梅子。
然而，西梅酱和西梅汁含糖量高。最好将梅干糊和米糊混合，梅干汁要用水稀释几次，少量即可。最多不要服用超过3天。
对于积食引起的便秘，西梅其实并不是最好的选择。除了新三兴汤、四磨汤口服液，在食疗方面，给孩子用水浸泡10g萝卜籽，也能降气通便。
广东省中医院儿科主任徐友佳在本文中进行科学把关。