茡荠怎样吃好马蹄和什么一起吃比较好 _生活百科

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马蹄和什么一起吃比较好1、大家都知道有一种中药由于它的外形非常像马蹄，所以有很多人又把它称作为马蹄，这种中药的营养价值是非常高的，不仅可以在治疗疾病的时候，使用在炖菜的过程中也能够加入一些，但是很多药物都是具有相互性的，如果出现药物相克是容易造成食物中毒的。
2、小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗，芹菜、黑木耳、菠菜、洋葱、香菇。
3、安体舒通为留钾排钠药，容易导致体内钾盐蓄积。所以，在病人服用了该药时，不宜食用含钾多的食物。而荸荠含钾量较高，如果服用该药时食用荸荠，容易出现高钾血症，导致心律不齐，甚至引起心脏骤停。
4、荸荠本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气。小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不仅要避免荸荠和寒凉食物同食，荸荠也要少吃甚至不吃。胃寒体虚之人食用后易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。
5、荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。而且，对于低血压、低血糖之人尤为危害，建议与其他降血压食材分开来食用。

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茡荠怎样吃好1、荸荠又名乌芋、尾梨、马蹄、马荠、通天草、地栗。其主要营养成分有蛋白质、糖类、维生素A原、烟酸、维生素B维生素B维生素C、钾、钙、磷、铁、锌、铜等。此外，还含有不耐热的抗菌成分“荸荠英”及抗癌等成分。
2、荸荠味甘，性微寒，滑而无毒。具有清热止渴，利湿化痰，温中益气，清风解毒等功效。研究证明，其抗菌成分“荸荠英”对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌等均有一定的抑制作用。荸荠与海蜇皮各适量用水煎服，能治疗阴虚火旺、大便秘结、肺热咳嗽及痰黄、目赤、血痢、血崩、口疮、黄疸、淋巴结核、寻常疣、高血压等病症；新鲜的荸荠汁液能治疗麻疹，并对肝、胃、肺燥患者有清火解热作用，亦能治疗乳头龟裂、咽喉肿痛等，还有一定的预防流脑作用。
3、(2)虚劳咳嗽患者不宜食用：虚劳咳嗽患者宜温中补虚，健脾以养肺，使消化功能增强，以利营养成分吸收，增强机体抗病能力，则慢性肺及气管疾病会逐渐减轻。荸荠对肺热咳嗽、吐黄痰的患者及气管疾病的初期适用，而虚劳咳嗽患者不宜食用。

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什么人不宜吃马蹄1、荸荠中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素 A等营养元素,其中所含磷含量比较高,能维持人体生理功能,对牙齿骨骼的发育有好处,还能促进糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢。其次,中医认为荸荠味甘,性寒,有破积、止血、止痢的作用,主要用于治疗热病伤津之消渴、咽喉肿痛、口腔炎、湿热黄疸、肺热咳嗽等疾病。因此,荸荠是生冷的食物,最好是不能和西瓜、梨、柿子、奇异果等凉性水果一起吃,否则会导致腹泻、腹痛、消化不良等疾病。