益生菌Probiotics，源于希腊语“对生命有益”，它们是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称 。益生菌的作用改善宿主微生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的每个角落里面，动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌.乳酸菌.双歧杆菌.放线菌,酵母菌等 。
益生菌的作用1.可促进机体代谢和营养吸收 。
【益生菌的作用与副作用 益生菌的作用】 2.可防止肠道疾病 。
3.可延缓衰老 。
4.可降胆固醇 。
5.可防治妇科疾病 。
6.可增强人体的免疫力和防治过敏性疾病 。
7.可防治癌症 。
8.防癌 。
9.防衰老 。
哪些人需要补充益生菌1·剖腹产儿，早产儿，人工喂养儿，低体重儿 。
2.腹泻或便秘 。
3.化疗或放疗的肿瘤患者 。
4.肝硬化及肝性脑病，自发性细菌性腹腔炎并发症 。
5.炎症性肠病（溃疡性结肠炎及克罗恩病 。
6.消化不良及蛋白质食物过量.
7.乳糖不耐受（“牛奶过敏”）
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