黑豆适合熬什么汤「黑豆煮什么汤比较好」( 二 )


4.黑豆炖猪蹄的营养价值非常的高 , 对于孕产妇都是很好的美食 , 有排毒 , 养颜 , 补肾 , 下奶等功效 。 汤里面的黑豆又叫乌豆 , 味甘性平 , 富含丰富的高蛋白、维生素 , 微量元素 , 所含的热量还低;猪蹄富含丰富的胶原蛋白 , 是美容的佳品 , 对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏 , 腿部抽筋、麻木等症状 , 都是有一定的食疗功效的 。
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