吃火龙果和酸奶要注意什么1、酸奶虽然性平 , 但是因为其含有活菌的特性 , 需要冷藏 , 因此有一定的寒凉之气 , 再食用性凉的火龙果 , 一些体质较弱的人群会出现身体不适的情况 , 不建议多吃 。
2、火龙果和酸奶一起食用的话要注意现做现吃 , 因为酸奶和火龙果中糖分含量较高 , 因此容易滋生细菌 , 放置一段时间的话会出现细菌大量滋生的情况 , 食用对身体不利 。
3、吃火龙果和酸奶最好不要在晚上吃 , 火龙果和酸奶本身寒凉 , 在晚上食用的话很容易出现影响身体健康的情况 。
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