火龙果味道很独特 ， 果期又很长 ， 所以我很喜欢吃 ， 经常会去买一些吃 ， 然后想知道吃火龙果前可以喝酸奶吗？【吃火龙果前可以喝酸奶吗 什么人不能一起吃火龙果和酸奶】吃火龙果前可以喝酸奶吗吃火龙果前可以喝酸奶 。
火龙果性凉 ， 味甘、酸 ， 入胃、大肠经 ， 无毒、而酸奶性平 ， 味甘、酸 ， 入心、肺、胃经 ， 性味之前不冲突泡；同时火龙果的主要成分是水分和碳水化合物 ， 酸奶的主要成分是水分乳糖、乳脂、乳蛋白等 ， 不会相互反应 ， 因此吃火龙果之前可以喝酸奶 ， 两者也能一起食用 。
火龙果和酸奶一起吃有什么好处润肠通便 火龙果性凉 ， 食用可以增强肠道的滑利性 ， 而火龙果中的籽也能促进肠道的蠕动 ， 有利于粪便的排出 ， 酸奶中的胶质也具有很好的润肠通便的作用 。
美容养颜 火龙果和酸奶中含有丰富的维生素 ， 食用可以增强肌肤的抵抗力 ， 同时促进黑色素的代谢 ， 具有很好的美容养颜的作用 。
增强抵抗力 酸奶和火龙果中都含有一定的有机酸 ， 食用可以杀灭一些细菌 ， 含有的维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力；酸奶中的蛋白质可以增强体液免疫的强度 ， 因此可以增强抵抗力 。
健胃 酸奶和火龙果都味甘 ， 入胃经 ， 食用具有很好的健胃的作用 ， 同时酸奶中的胶质可以在胃中形成一层保护膜 ， 具有保护胃部的作用 。
火龙果和酸奶怎么一起吃1、火龙果可以吃完之后再饮用酸奶 ， 或者是喝完酸奶之后再吃火龙果 。
2、或者是将火龙果切成合适的大小 ， 放在酸奶碗或者酸奶杯中 ， 两者搅拌均匀一起食用即可 。
3、或者是将火龙果和酸奶一起打成奶昔食用 。
火龙果和酸奶一起能吃多少火龙果和酸奶一起吃的话 ， 酸奶可以喝200毫升 ， 火龙果可以吃100克左右 。
本身火龙果单独的食用量可以控制在250克左右 ， 但是因为酸奶的性质原因需要冷藏 ， 所以有一定的寒凉之气 ， 若是和性凉的火龙果一起食用 ， 很容易影响肠道滑利性 ， 一些脾胃不佳的人群食用之后很容易拉肚子 ， 因此只能食用100克左右 。
长期吃火龙果和酸奶好吗不建议长期一起吃火龙果和酸奶 。
火龙果和酸奶都有一定的寒凉之气 ， 食用过多的话会影响本身的体质 ， 长期食用会导致体质变得寒凉 ， 并且影响脾胃的功能 ， 因此不建议长期吃火龙果和酸奶 。
什么人不能一起吃火龙果和酸奶体质虚寒的人群 本身体质虚寒的人群食用了性味寒凉的火龙果和酸奶 ， 会加重身体寒凉程度和肠道的滑利性 ， 食用之后很容易出现腹泻的情况 。
腹泻的人群 本身正处在腹泻情况的人群不能食用火龙果和酸奶 ， 因为火龙果和酸奶会加重肠道的滑利性 ， 因此食用会加重腹泻的情况 ， 甚至出现脱水和电解质紊乱的情况 。
蛋白质过敏的人群 酸奶中含有一定的乳蛋白 ， 一些对蛋白质过敏的人群食用之后会出现过敏 ， 因此不建议将火龙果和酸奶一起食用 。
脾胃功能不佳的人群 脾胃功能不佳的人群本身消化能力弱 ， 食用之后性凉的火龙果和冷藏的酸奶之后很容易出现出现脾胃受寒 ， 功能更弱的情况 ， 因此一般不建议食用 ，
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