【砂糖桔的功效与作用】砂糖桔是一种常见的水果，很多人都爱吃砂糖桔，但对其营养功效了解甚少，那么下面我们就来看看砂糖桔的功效与作用吧 。对消化系统的作用沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
对心血管系统的作用沙糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制 。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压 。沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。
对呼吸系统的作用沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出 。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。其醇提物的平喘效价较高 。
对泌尿生殖系统的作用沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少 。
抗炎作用沙糖桔煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用 。
食用禁忌1、吃沙糖桔别丢橘络 。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用 。
2、吃沙糖桔一日不超过三个 。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染 。
3、沙糖桔、萝卜别同食 。一同食用会诱发甲状腺肿．除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔 。
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