葛根粉的营养丰富 ， 是老少皆宜的保健食品 ， 而且具有很好的药用价值 ， 很多人爱吃葛根粉 ， 那么葛根粉的功效与作用及食用方法有哪些？葛根粉醒酒葛根粉中含有的大豆苷能分解酒精中的乙醇 ， 帮助避免大脑受乙醇伤害 ， 并能减轻酒精对肠胃的刺激 ， 促进人体新陈代谢 ， 促使血液中的酒精毒素排出；并且葛根粉还能帮助排放人体汗液 ， 在饮酒之前食用葛根粉 ， 能是酒精随着汗液一同排出体外 ， 长期服用 ， 可以彻底排除肝脏中的残余毒素 ， 既解酒又保肝 。
葛根粉降血压葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素 ， 具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用 ， 能够有效降低血压 ， 增加缺血组织的血液供应量 ， 能明显降低心肌耗氧量 ， 降低胆固醇和血粘度 ， 改善血液循环 。
葛根粉抗菌解毒葛根粉对感冒引起的咽喉疼痛 ， 小孩清火 ， 口舌生疮有很好的疗效 ， 还可用来治疗伤寒头痛 ， 生津止渴 。
葛根粉养颜丰胸葛根粉中含有葛根素 ， 大豆黄酮苷 ， 花生素等营养成分和蛋白质 ， 氨基酸 ， 糖分以及人体鼻血的各类矿物质元素 ， 女性服用葛根粉能够有效调节内分泌 ， 修复肌肤 ， 明显消退青春痘 ， 黄褐斑 ， 改善白带异常症状 ， 并且还有丰胸作用 。
葛根粉护肝葛根粉能有效提高肝细胞再生的能力 ， 促进胆汁分泌 ， 加强肝脏解毒功能 ， 防止脂肪在肝脏堆积 ， 帮助恢复正常肝脏机能 。
葛根粉的食用方法每天取两勺葛根粉 ， 先用少量水调匀 ， 直到葛根粉全部变成糊状 ， 再用沸水冲开搅拌成透明糊状即可食用 ， 也可以根据自己的口味适当加入白糖调味 。
【葛根粉的功效与作用及食用方法养生堂 葛根粉的功效与作用及食用方法】
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