导读：牛奶是否养胃护胃 ， 一部分学者认为牛奶的蛋白质能在胃黏膜表面形成一层保护膜 ， 胃溃疡、糜烂性胃炎患者喝牛奶后由于钙离子浓度高 ， 反而会增加胃酸分泌 ， 从而加重胃酸对胃黏膜的损害 ， 所以牛奶并不养胃护胃 。 而且气体... ...在网上有很多关于什么奶比较养胃的知识 ， 也有很多关于有胃病的人喝什么牛奶最养胃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么奶比较养胃「有胃病的人喝什么牛奶最养胃」的文章吧~什么奶比较养胃【什么奶比较养胃「有胃病的人喝什么牛奶最养胃」】1.从现代西医来讲 ， 牛奶是否养胃护胃 ， 至今有两派意见！一部分学者认为牛奶的蛋白质能在胃黏膜表面形成一层保护膜 ， 从而让人感到舒适 ， 所以能起到养胃护胃的作用 。 但也有研究显示 ， 胃溃疡、糜烂性胃炎患者喝牛奶后由于钙离子浓度高 ， 反而会增加胃酸分泌 ， 从而加重胃酸对胃黏膜的损害 ， 所以牛奶并不养胃护胃 。
2.吃饭时候在进行吞咽动作时 ， 同时进入胃部的还有气体 ， 而且气体越多就越容易增加消化道疾病 ， 如果在吃饭的时候经常说话就会引起消化道疾病 。 此外 ， 如果吃饭速度太快 ， 食物咀嚼不彻底 ， 在进入胃部之后就需要胃部进行消化 ， 也会伤胃 。
3.钙质方面 ， 普通牛奶的钙含量在每百毫升100~120毫克左右 ， 高钙奶的含钙量则是在每百毫升120毫克以上 。 平常饮食均衡、全面的人 ， 喝普通牛奶即可；有骨质疏松风险的老年人 ， 可适当饮用高钙奶进行补充 。
4.乳糖不耐症除了引发腹部不适症状外 ， 还可造成无法正常吸收营养 ， 直接影响正常的生长发育 ， 特别是脑部 。 如果服用牛奶乳糖不耐受的婴幼儿 ， 需要避免以牛奶制品为主要食物来源 ， 可以选择除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶、羊奶等 。 其中羊奶为最佳选择 。
有胃病的人喝什么牛奶最养胃1.慢性浅表性胃炎：浅表性胃炎的患者大多都有胃酸分泌过多的现象出现 ， 症状为消化不良 ， 嗳气等 ， 引起慢性胃炎的因素有药物 ， 幽门螺杆菌 ， 饮食等 。 所以建议患有慢性胃炎的患者可以少量的饮用牛奶搭配一些面食进食 。
2.实际上 ， 牛奶要比羊奶难吸收 ， 虽然羊奶和牛奶的总体营养成分差不多 ， 但实际上牛奶当中 ， 颗粒比较大的脂肪球占比要比羊奶高 。 研究表明 ， 比起羊奶 ， 牛奶需要更长的消化时间 。 然而 ， 市面上卖的牛奶都经过一个非常均质化的加工过程 ， 对于正常消化来说 ， 是完全没有问题的 。
3.肠胃不舒服尽量少喝或者不喝牛奶 ， 这是因为牛奶里面的高蛋白物质进入肠胃以后 ， 会加重肠胃的负担 ， 让本来已经比较虚弱的肠胃工作量加剧 ， 这就容易引起一些副作用反应 ， 甚至导致患者出现腹泻恶心呕吐等症状 。
4.另外还要注意 ， 不要把牛奶和其他的饭菜搅在一起喝 ， 这样会对有胃病的人 ， 不利于消化 ， 会加重病情 ， 使胃更加的疼痛 ， 胃痛的患者在吃药的期间 ， 也不能喝牛奶 ， 这样会降低药效 ， 一般在吃过药半个小时后才能喝牛奶 。
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