1、中国京剧
京剧，曾称平剧，中国五大戏曲剧种之一，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，被视为中国国粹，中国戏曲三鼎甲“榜首” 。
京剧走遍世界各地，成为介绍、传播中国传统艺术文化的重要媒介 。分布地以北京为中心，遍及全中国 。在2010年11月16日，京剧被列入“人类非物质文化遗产代表作名录” 。
2、中国画
中国画是具有悠久历史和优良传统的中国民族传统绘画，凝聚着中华民族的智慧、性格、心理、气质，以其鲜明的特色和风格在世界画苑中独具体系 。
汉族传统绘画形式是用毛笔蘸水、墨、彩作画于绢或纸上，这种画种被称为“中国画”，简称“国画” 。我国传统绘画（区别于“西洋画”），工具和材料有毛笔、墨、国画颜料、宣纸、绢等，题材可分人物、山水、花鸟等，技法可分工笔和写意，它的精神内核是“笔墨” 。
3、中国医学
中国传统医学，就是我们日常说的中医 。它是中国古代灿烂文化的重要组成部分，慢慢开始被大多数当代中国人民所接受，同时在国际上也有着越来越重大的影响，渐渐开始深受世界人民的热爱和欢迎 。
【中国十大国粹是什么 中国十大国粹介绍】中医的最高境界是“中和”，“中和”是世界万物存在的理想状态 。通过各种方法达到这一理想状态就是致中和 。天地就各得其所，万物便生长发育 。可以说中医学所阐明的“阴阳和合”“阴平阳秘”生理机制正是儒家致中和思想的最佳体现 。在这个终级目标下，中医是用精气学说、阴阳学说和五行学说，这三大来自中国古典哲学的理论，来具体解释生命的秘密 。
4、书法
书法是汉字的书写艺术 。汉字书法为中国独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐 。汉字在漫长的演变发展历史长河中，一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术 。
中国文字起源甚早，把文字的书写性发展到一种审美阶段——融入了创作者的观念、思维、精神，并能激发审美对象的审美情感（也就是一种真正意义上的书法的形成） 。
5、中国武术
中国武术，又称功夫，武功，国术或武艺 。有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的中社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产 。是中华民族的优秀文化遗产之一 。
中国武术内容丰富，它把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习 。是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融 。
6、围棋、中国象棋
围棋一种策略性两人棋类游戏，中国古时称“弈”，西方名称“Go” 。流行于东亚国家（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一 。围棋起源于中国，传为帝尧所作（春秋战国有记载） 。隋唐时传入日本，流传到欧美各国 。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现 。
中国象棋是起源于中国的一种棋戏，属于二人对抗性游戏的一种，在中国有着悠久的历史 。由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动 。
象棋集文化、科学、艺术、竞技于一身，不但可以开发智力，启迪思维，锻炼辩证分析能力和培养顽强的意志，而且可以修心养性，陶冶情操，丰富文化生活，深受广大群众的喜爱 。
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