导读：人的生长和发育都依赖脾胃所提供的营养 。 胃的主要功能是初步消化从口入的食物，而脾的作用是对这些食物再进行一次消化，但发病时往往伴有排便急迫感、肛门不适、大便失禁等症状，还会导致脱水、肛裂等 。 频繁或长期腹... ...在网上有很多关于腹泻吃啥菜的知识，也有很多关于腹泻吃什么饭菜比较好的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于腹泻吃啥菜,腹泻吃什么饭菜比较好的文章吧~腹泻吃啥菜1.现在的人经常饮食不规律，又或者暴饮暴食，饱一顿饿一顿，越来越多的人出现脾胃问题，脾胃为后天之本，气血生化之源，人的生长和发育都依赖脾胃所提供的营养 。 脾主运化，主升清；胃主受纳、腐熟水谷，主通降 。 也就是说，胃的主要功能是初步消化从口入的食物，而脾的作用是对这些食物再进行一次消化，并吸收食物中的营养，然后输送到全身各个部位，维持人的生命活动，其剩余的废物就会排出体外 。 由此可见脾胃的重要性 。
2.拉肚子虽不是什么重病，但发病时往往伴有排便急迫感、肛门不适、大便失禁等症状，常常给人带来很大困扰 。 如果不加以重视，还会导致脱水、肛裂等 。 根据病因的不同，腹泻分为多种类型，但大多数都是因为细菌感染造成的 。 遭遇腹泻，饮食上应注意以下几点：
3.陈春芳介绍，频繁或长期腹泻容易导致营养不良，甚至会造成肠道菌群紊乱，影响身体健康 。 一般来说，在没有其他特殊疾病的前提下，腹泻期间患者应当正常进食，而不是完全禁食，以补充所需营养 。 腹泻患者由于肠胃比较虚弱，一般饮食建议以清淡易消化为主，但以下几种食物应尽量避免食用：
4. 避免高蛋白饮食 。 因为这类食物在体内的代谢过程非常复杂，很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重影响肠胃的正常消化功能 。 尤其是一些慢性腹泻患者病程长，还有经常反复发作的特点，吃荤菜一定要循序渐进，例如可加少许的肉或鱼，做成咸口的肉末粥、鱼片粥等食用 。
腹泻吃什么饭菜比较好1.山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用 。
2.腹泻的病人因大量的排便，导致身体严重缺水，这是必须补充大量的水分了 。 喝加了糖或盐的温水可以缓解腹痛，鲜榨一些苹果汁、胡萝卜汁等不仅能补充水分，而且可以补充维生素，以便调节腹泻引起的内分泌混乱 。
3.拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃 。 拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。 拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。 需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
【腹泻吃啥菜,腹泻吃什么饭菜比较好】4.腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素 。 吃的食物方面上要以清淡为主 。 有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能够有止泻作用 。 如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶 。 定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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