导读：1.首先将玛卡干果(片)捣碎成粉 ， 放入2勺蜂蜜 ， 搅拌均匀后就可服用 。 蜂蜜能调节玛卡本身的味道 ， 2.玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤 ， 待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片 ， 高温容易破坏玛卡内... ...在网上有很多关于玛卡可以煲什么汤的知识 ， 也有很多关于玛卡配什么煲汤好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于玛卡可以煲什么汤「玛卡配什么煲汤好」的文章吧~玛卡可以煲什么汤1.首先将玛卡干果(片)捣碎成粉 ， 取4-6g ， 放进杯里 ， 沸水冲调 ， 放入2勺蜂蜜 ， 搅拌均匀后就可服用 。 蜂蜜能调节玛卡本身的味道 ， 二者合在一起 ， 能带来更加舒适的口感 ， 但是吸收率不太行!
2.玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤 ， 每次取玛卡20-30克 ， 待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片 ， 文火慢炖5分钟即可 。 经常喝玛卡煲的汤 ， 用量少 ， 很难发挥玛卡真正的作用 ， 所以 ， 要多喝汤 。 切记 ， 高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分 ， 食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!
3.结语：玛咖就是药食两用的食物 ， 药食两用食物即既可以作为可口的食品食用 ， 又能够当做药材治病的食物 ， 玛咖吃了精神好 ， 更能增进夫妻生活 ， 怎么样？动手给爱人做一碗玛卡汤吧 ， 即能增加营养 ， 又能增加爱情 。
4.玛卡鲜果可以洗干净后直接用榨汁机榨汁喝 ， 即解渴、解馋 ， 又是饮用佳品 ， 而且不会破坏玛卡的药理成分结构 ， 是效果最好的玛卡吃法 。 当然纯玛卡鲜榨汁口感并不是那么好 ， 我们可以加入一些其他的调味品！
玛卡配什么煲汤好1.玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物 。 叶子椭圆 ， 根茎形似小圆萝卜 ， 可食用 ， 是一种纯天然食品 ， 营养成份丰富 ， 有“南美人参”之誉 。 玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色 。 淡黄色的根最常见 ， 形状、味道也最好 。 玛卡富含高单位营养素 ， 对人体有滋补强身的功用 。
2.牛肉与玛咖相配 ， 牛肉蛋白质含量高脂肪含量低 ， 味道鲜美 ， 深受人们喜爱享有＂肉中骄子＂的美称 。 从性味上看玛咖性凉 ， 牛肉性温相配互补；玛咖味甘 ， 牛肉味甘气味相互不争 。 以上证实牛肉与玛咖同食 ， 不但不影响美味 ， 还能提高身体抗病力 ， 补充体力 ， 延缓衰老是一款天然保健美食 。 下面将牛肉炖玛咖分享给大家……
3.玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢具有很好的调节作用 ， 可以调节内分泌失调、荷尔蒙平衡 ， 还可以调节肾脏功能 ， 所以 ， 男女都适合食用 ， 对身体有很好的滋补调理作用的 ， 但不能太过频繁饮用 ， 以免补过头了 ， 一个星期煲一次就好了 。
【玛卡可以煲什么汤「玛卡配什么煲汤好」】4.就牛肉与玛咖能否同食 ， 我通过对玛咖查证 ， 玛咖是药食两用植物 ， 玛咖独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质 ， 是公认的天然保健食品 。 常食玛咖能全面调整营养平衡 ， 提高免疫力 ， 强健身体 ， 远离亚健康 。
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