芹菜叶是我们经常吃的美食，但是我们一般都是做熟了吃，那么芹菜叶能直接生吃吗？下面就一起来看看吧！芹菜的叶子可以吃吗可以 。
对于芹菜叶来说是完全可以吃的食物了，在芹菜叶里面所含有的营养价值是非常丰富的，可以说是占据了芹菜的大半部分营养价值了，所以大家在吃芹菜的时候芹菜叶是一定不能少的 。
【芹菜的叶子可以吃吗 芹菜叶洗净直接能吃吗】
芹菜叶洗净直接能吃吗可以 。
芹菜叶实际上是完全可以生吃的一种蔬菜了，而且我们生吃芹菜叶能够更好的发挥出降压的功效 。在芹菜叶中是含有多种维生素的，而其中大量存在的维生素P是非常丰富的，这样的物质可以帮助大家有效的降低毛细血管的通透性，可以发挥出降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等多种功效，是三高人群很适合的吃法 。
芹菜叶怎么吃最好凉拌芹菜叶 材料：芹菜叶，红菜椒，生花生，蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油，糖少许 。
做法：芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段 。红菜椒也用开水烫一下，切成细丁 。抓一小把生花生放到微波炉里高火热两分钟，放凉后用手搓去皮 。把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油和少许糖一起拌均即可 。
煎芹菜叶饼 材料：芹菜叶，鸡蛋， 盐，味精，胡椒粉，植物油，白皮大蒜，醋，酱油，小麦面粉 。
做法：芹菜叶开水烫出，切成细末，加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉(少许)拌匀 。滑锅内加植物油烧热，放入芹菜蛋液摊成饼，两面煎成金黄色，熟后改刀，原样摆放盘中 。大蒜泥加醋、酱油、味精，调成汁，与芹叶饼同上桌蘸食 。
相关经验推荐
- 水果胡萝卜是转基因吗 水果胡萝卜的利弊
- 吃芹菜能降血压吗 芹菜不能和什么一起吃
- 生吃胡萝卜的危害 胡萝卜生吃的好处
- 黄瓜和芹菜可以一起吃吗 芹菜的叶子能炒着吃吗
- 芹菜有减肥的功效吗 芹菜杀精是真的吗
- 怎么挑选芹菜 怎样储存芹菜
- 常吃芹菜有什么好处 买芹菜怎么选
- 生吃芹菜可以减肥吗 芹菜怎么吃可以减肥
- 芹菜洋葱可以一起吃吗 芹菜和洋葱一起吃的好处
- 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜养胃吃法