导读：使皮肤更加滋润顺滑，恢复美白的光泽 。 2.夏季防晒非常重要 。 强烈的紫外线不仅可以使您更快地衰老，我们可以吃更多的防晒食品 。 大块头儿的果汁机适合在家或者办公室多人使用，随身携带的果汁机已经成为趋势 。 你想偷... ...在网上有很多关于什么汁能美白的知识，也有很多关于喝什么果汁可以美白皮肤的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于什么汁能美白「喝什么果汁可以美白皮肤」的文章吧~什么汁能美白1.功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的β胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对皮肤起到保护层的作用，使皮肤更加滋润顺滑，恢复美白的光泽 。
2.夏季防晒非常重要 。 强烈的紫外线不仅可以使您更快地衰老，还可以增加皮肤癌的机会 。 这时，我们可以吃更多的防晒食品 。 这里有四种被称为“天然防晒霜”的食物，让我们一起来看看！
3.喝果汁必备一个果汁机，大块头儿的果汁机适合在家或者办公室多人使用，随身携带的果汁机已经成为趋势 。 想一想，在办公室里，别人都在忙着工作，你想偷空啃个水果或者嚼几根蔬菜，那动静和场面是不是有些大？明明很正常的补充给养变成了工作懒散、破坏工作环境的典型 。 其实很好解决，到饮水间把提前准备好的水果和蔬菜放在随身果汁机里，手指轻轻一按，几秒种就成了鲜榨果汁，一饮而尽或者小口慢啜，再也不用担心声音之大影响到别人，更不用担心口红随着苹果被吃到肚子里 。 形象美了，营养也有了，是不是两全其美？
4. 昨天，去外面就餐，给小孩点了一杯橙汁，小孩尝了一口就不肯再喝了，她说味道跟做给她喝的果汁不同，很甜，那种甜味不像新鲜橙子制作的，听了她这样说，我自己喝了一口，我也不爱喝 。 小孩要我给她做一杯提神的蔬果汁，我看她做作业很累，我就用黄瓜、梨子和猕猴桃这三样，给她满满的维生素，让她缓解疲劳，还能美白护肤 。
喝什么果汁可以美白皮肤1.柚子，主要美白成分：维他命C，每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效 。 而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果 。
2.人们一直说喝柠檬水可以美白，因为它含有各种维生素C、维生素B、维生素E等，可以阻止黑色素的形成，促进胶原蛋白的形成 。 而且还有抗氧化效果，能祛除黄褐斑，使皮肤更健康 。 这样看来，喝柠檬水确实可以起到美白护肤的作用 。
3.葡萄是生活里面比较常见的水果之一，它的营养价值也是非常高的，全身都是宝，葡萄里面含有苹果酸，柠檬酸，花青素和多种维生素，可以起到抗氧化作用，清除身体里面多余自由基，也可以达到软化皮肤角质作用，延缓皮肤衰老 。
【什么汁能美白「喝什么果汁可以美白皮肤」】4.我们都听说过一句话：一白遮百丑 。 也就是说，白的人特别的好看，看上去十分的美，而黑的人一般美都是很难看出来的，那么我们应该吃什么东西可以帮助美白呢？相信有很多人想知道吧，那么现在就给大家介绍一下吧，希望可以帮助到大家
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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