导读：平素阴虚体质的人一到夏天会感觉身体发热、脾气急躁、咽喉不舒服， 市一中药师为您推荐一款清热又养阴的靓汤， 内热明显的人群不妨试试 。 土茯苓、牛大力、赤小豆、薏苡仁清水浸泡， 瘦肉切片与猪脊骨焯水捞起， 土茯苓、... ...在网上有很多关于生地煲什么汤的知识， 也有很多关于生地熟地煲什么汤好喝的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于生地煲什么汤「生地熟地煲什么汤好喝」的文章吧~生地煲什么汤1.夏天气温较高， 平素阴虚体质的人一到夏天会感觉身体发热、脾气急躁、咽喉不舒服， 外火内火一起夹攻， 总之浑身难受 。 今日， 市一中药师为您推荐一款清热又养阴的靓汤， 内热明显的人群不妨试试 。
2.做法：所有食材洗净， 土茯苓、牛大力、赤小豆、薏苡仁清水浸泡， 胡萝卜、玉米滚刀切块， 瘦肉切片与猪脊骨焯水捞起， 清水洗净血沫， 所有食材放入汤煲中， 大火煮沸后转小火慢炖2个小时， 放入枸杞和少许盐， 煮沸后关火即可 。
3.做法：所有食材洗净， 土茯苓、五指毛桃、薏仁清水浸泡， 猪展肉切片， 老鸽斩小块焯水捞起将血沫洗净， 所有食材放入汤煲中， 加入适量清水， 大火煮沸后转小火慢炖2个小时， 放入枸杞和少许盐， 煮沸后关火即可 。
4.昨天午餐吃的是参麦生地汤+尖椒豆豉茄子+面条 。 一到夏天豆豆就特别喜欢吃面， 在东北呆那么多年， 我们慢慢习惯了， 而且夏天吃面是有益脾胃健康的 。 面条用清水煮熟， 捞起放碗中， 再炒了个尖椒豆豉茄子， 把菜拌到面里， 非常好吃 。 参麦生地汤是气阴同补的一款夏季养生汤， 正适合夏季养生需要， 因为夏天出汗多， 消耗大， 津液亏虚， 很多人都知道夏天要多补水， 但只会拼命喝水， 喝水并不能补充身体里消耗掉的津液， 要滋阴才能真正补水， 所以给大家配的夏季养生汤里滋阴是占了很重要的比例 。 出汗多的同时， 气也会虚， 因为气随津泄嘛， 所以夏天经常会觉得累， 没劲儿， 这就是气虚的表现， 所以夏天还要补气 。
生地熟地煲什么汤好喝1.三．应用：人体由于出汗过多或过少都会引起体液的酸碱失去平衡， 会表现为“火”或“毒素” 。 在潮汕地区， 多数家庭会煲生地黑豆骨头汤来调理 。 我在实践中总结出“生地熟地骨头汤”有一定的调理作用：生地熟地都来源于草本植物地黄的块根 。 从阴阳来分析， 生地属阴， 常用来治疗阴虚内热， 发斑发疹 。 生地经炮制后叫熟地， 属阳， 常用来治疗骨蒸潮热， 盗汗遗精 。 两者一阴一阳结合刚好能够调理人体的酸碱平衡 。 在归经方面， 生地和熟地都入心、肝、肾经， 重点是入肝经， 故服用后有较易入睡等优点， 另外对肾也有很好的疗养， 生地熟地皆可补肾， 具有强基固本的作用， 从而可以避免喝“凉茶”对人体气基的伤害， 加以骨头一起煲， 味道鲜美， 可让老少皆能适应 。 作者每月都会煲2-3次这汤给家人喝， 药食同源， 是很不错的食疗， 可以提高身体免疫力， 减少生病， 提高生活质量 。
2.菊苣是菊科植物毛菊苣或菊苣的地上部分， 是维吾尔族的习用药材， 也是一种药食两用的药材 。 菊苣味微苦、咸， 性凉， 功能清肝利胆、清热解毒、利尿消肿 。 近年发现其在高尿酸血症方面的作用 。 中医认为高尿酸血症者以湿热者多见， 本汤以菊苣搭配清热、利尿的生薏米、玉米须， 共奏清热、利尿、祛湿、消肿的作用 。 以玉米自带清甜味为汤水添味 。
3.生地龙骨汤具有清热凉血， 生津润燥， 滋阴养血的功效 。 用生熟地和龙骨煮汤避免了直接煮生地熟地的苦涩味， 会有些微苦但回甘的味道 。 皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可以多饮用哦 。
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