导读：1.其实老年人也是可以去吃一些鸡肉的 ， 因为这些鸡肉在经过高温油炸之后造成的脂肪含量跟油脂是非常多的不利于老年人的身体健康 。 骨折处有大量内出血 ， 开放性骨折体温升高时 ， 患者常因广泛的软组织损伤 ， 剧烈疼痛或... ...在网上有很多关于骨折吃什么肉类的知识 ， 也有很多关于骨折要多吃什么食物的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于骨折吃什么肉类「骨折要多吃什么食物」的文章吧~骨折吃什么肉类1.其实老年人也是可以去吃一些鸡肉的 ， 但是在吃鸡肉的时候也要注意尽量不要去吃一些炸鸡或者是油炸之类的鸡肉 ， 因为这些鸡肉在经过高温油炸之后造成的脂肪含量跟油脂是非常多的不利于老年人的身体健康 。
2.全身表现：发热：骨折处有大量内出血 ， 血肿吸收时 ， 体温略有升高 ， 但一般不超过38℃ ， 开放性骨折体温升高时 ， 应考虑感染的可能 。 休克：对于多发性骨折 ， 骨盆骨折 ， 股骨骨折 ， 脊柱骨折及严重的开放性骨 ， 患者常因广泛的软组织损伤 ， 大量出血 ， 剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克 。
【骨折吃什么肉类「骨折要多吃什么食物」】3.运动可以促进钙、维生素D等元素的充分吸收 ， 减少骨质丢失 ， 延缓骨质疏松的发生和发展进程 。 由于老年朋友身体素质的不同 ， 对于有运动习惯的老人可以适当地增加些负重运动 ， 即运动时骨骼试着承受身体或其他额外的重量 ， 帮助老年人提升肌肉力量 ， 增强骨密度 ， 可以有效预防跌倒 ， 避免骨折 。 而对于缺乏运动的老年朋友 ， 想要增加骨骼力量 ， 走路和晒太阳也是不错的方式 。
4.骨折对病人的整体健康都有很大影响 ， 尤其对于体弱的老年人来说 ， 手术和骨折本身就会导致老人行动不便 ， 如果长期卧床不起 ， 甚至容易导致其它并发症 。 老年人骨折后翻身和坐起十分困难 ， 一旦长期卧床 ， 很容易引起呼吸系统感染、泌尿系统感染、血栓和褥疮等并发症 。 [1]
骨折要多吃什么食物1.骨折后2周 ， 可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ， 以补给更多的维生素a、d ， 钙及蛋白质 。 骨折5周以上 ， 食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等 ， 能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒等 。
2.骨折之后为了不再磕碰到骨头 ， 一般病人最好不要再进行一些比较剧烈的运动 ， 那么病人就有可能因为运动量的减少而出现食物不消化的现象 。 所以在骨折手术之后建议吃一些容易消化的东西 ， 比如粥 ， 面条之类的 ， 这些食物易于消化 ， 不容易让病人出现积食 ， 不消化的现象 。
3.骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要 。 骨折中期一般在2-4周 。 这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复 。
4.能够促进骨折愈合的食物有很多 。 一般可以多吃富含蛋白高的食物 ， 比如鸡肉、鸡蛋 ， 除此之外还可以多喝纯牛奶来补钙 。 一般不太建议喝骨头汤 ， 因为骨头汤的钙含量是比较少的 ， 基本不含钙 ， 而是脂肪比较多 。 骨折后应该要注意卧床休息一段时间 ， 不要做剧烈的运动 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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