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板栗可以补肾么「板栗吃了补什么的」

小知识板栗补什么肾

导读：板栗还有活血散瘀的作用 。 但板栗生吃不易消化 ， 吃了发霉的栗子会引起中毒 ， 所以霉烂变质的栗子不要吃 。 而且板栗中也是富含矿物质元素 ， 板栗中富含蛋白质 ， 经常食用板栗利于健脾养胃 ， 同时板栗对于治疗肾虚也有很好的... ...在网上有很多关于板栗可以补肾么的知识 ， 也有很多关于板栗吃了补什么的的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于板栗可以补肾么「板栗吃了补什么的」的文章吧~板栗可以补肾么1.此外 ， 板栗还有活血散瘀的作用 。 生食板栗有止血功效 ， 可治吐血、衄血、便血等常见的出血症 。 将生板栗去壳 ， 捣烂如泥 ， 涂于患处可以治跌打损伤、瘀血肿痛等 ， 中医临床证明也有一定疗效 。 但板栗生吃不易消化 ， 熟食又易滞气 ， 所以一次不宜多食 。 新鲜栗子容易霉变 ， 吃了发霉的栗子会引起中毒 ， 所以霉烂变质的栗子不要吃 。
2. 板栗富含的维生素C比西红柿和苹果要高的多 ， 而且板栗中也是富含矿物质元素 ， 钾 ， 钠 ， 铁等 ， 板栗中富含蛋白质 ， 淀粉和脂肪碳水化合物等 ， 板栗的药用价值也是极高的 ， 经常食用板栗利于健脾养胃 ， 补肾强筋 ， 还有活血止血的功效 ， 同时板栗对于治疗肾虚也有很好的疗效 ， 对于肾虚引起的腰腿不利 ， 小便增多等症状有明显的改善作用 ， 所以板栗又有“肾之果”的美誉 。
3.生吃板栗可以防治肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。 生食板栗还有止血的功效 ， 若将生板栗去壳捣泥 ， 涂于患处还可以治跌打损伤、淤血肿痛等 。
4.板栗来源于壳斗科栗属 ， 是一种落叶乔木 。 又称栗子、毛栗 ， 风栗 。 栗属植物全世界有7个种 ， 在我国就有三个种：中国栗、茅栗和锥栗 。 我国是板栗的原产地 ， 栽培历史已有数千年 ， 最早可追溯至西周时代 。
板栗吃了补什么的1.板栗是好东西 ， 如今又是吃板栗的季节 ， 大街小巷都是卖板栗的 ， 记得小时候 ， 随大人看电影 ， 如果能买一小包糖炒栗子 ， 那个高兴 ， 真是手舞足蹈啊！因为那年代没有钱 ， 只能买一点尝尝 ， 至于说吃板栗有什么好处 ， 那实在太多了 ， 可以充饥 ， 据说在饥荒年代 ， 在深山里 ， 没有粮食吃就靠捡拾板栗 ， 度过荒年 。 板栗很有营养 ， 现在所说的维生素在板栗里很多 ， 而且甘甜！据说满清的老佛爷的御厨 ， 就用板栗粉和小米粉等给慈禧太后蒸窝头吃 。 板栗还可以治疗肾虚 ， 老年腰腿疼 ， 古代就流传下来 ， 每天吃两个生板栗 ， 坚持不懈 ， 就能缓解老人腰腿痛 ， 有古诗为证：老来腰腿病难缓 ， 山翁送来旧药方！客来未说晨星晚 ， 三咽徐收白玉浆！说的就是吃生栗子 。 吃栗子好处实在太多 ， 在这里就不一一细说 。 板栗好像没有坏处 ， 但是有人要注意了 ， 不能吃的太多 ， 这样不容易消化 ， 大便干燥大尽量少吃 ， 吃多了加重病情 。 另外糖尿病人少吃 ， 因为板栗糖分较高！注意为好 。
2.板栗可以预防饥饿、强身健体以及预防心血管疾病 。 板栗富含不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质和维生素 。 这些营养素对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用 ， 是预防心脑血管疾病的良好食品 。 板栗含有极高的矿物质 ， 如糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和钾对增强体质非常有用 。 栗子含有高热量和糖分 ， 可以快速补充失去的体力 ， 缓解饥饿 ， 为身体提供能量 。
3.板栗除了食用以外 ， 它还具有养胃健脾 ， 补肾强筋 ， 活血止血的功效 ， 人们因此常常用它来进行治疗人体脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒等疾病 ， 而且治疗效果显著 。 同时板栗含有的核黄素可以治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡的病症 。

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