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萝卜怎么吃顺气「白萝卜怎样吃可以排气助消化」

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导读：吃萝卜再合适不过了 。 立春前后吃萝卜是一种传统习俗 ， 吃了萝卜“人们就吃萝卜以求平安 ， 再加上过节期间肠胃负担重 ， 其实巧用萝卜煲水当茶喝 。 萝卜的做法也非常多 ， 是搭配猪肉丸子焖一锅；尤其是萝卜吸收了肉丸的香味... ...在网上有很多关于萝卜怎么吃顺气的知识 ， 也有很多关于白萝卜怎样吃可以排气助消化的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于萝卜怎么吃顺气「白萝卜怎样吃可以排气助消化」的文章吧~萝卜怎么吃顺气1.“冬春交替时节 ， 吃萝卜再合适不过了 。 ”据陈瑞芳介绍 ， 在我国一些地方 ， 立春前后吃萝卜是一种传统习俗 ， 名为“咬春” 。 这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫 ， 当时人们正准备热热闹闹迎接立春 ， 不料一种怪病四处蔓延 ， 得病的人个个心虚气短没胃口 ， 走路头重脚轻 ， 有气无力 。 后来经“仙人指点”吃了萝卜 ， 居然就没事了 。 自此 ， 每到立春 ， 人们就吃萝卜以求平安 。
2.初春时节 ， 乍暖还寒 ， 室内温度仍然较低 ， 特别是到了傍晚 ， 气温明显降低 ， 体质虚弱之人 ， 此时容易感受寒邪而引发感冒 。 再加上过节期间肠胃负担重 ， 多少有些积滞 ， 也是容易诱发感冒发热的原因 。 陈瑞芳指出 ， 其实巧用萝卜煲水当茶喝 ， 也可防治感冒 。 具体做法如下：
3.夏天的萝卜 ， 特别不受欢迎 ， 可一到了冬天 ， 我家的餐桌上 ， 萝卜做出来的菜 ， 是从不间断 ， 不管是水灵灵的白萝卜 ， 还是脆爽爽的青萝卜 ， 总之萝卜就是心中最爱 ， 总也吃不腻 。 萝卜的做法也非常多 ， 炒 ， 炖 ， 煲汤 ， 炸 ， 可荤也可素；今天的做法 ， 是搭配猪肉丸子焖一锅 ， 荤素搭配 ， 营养更丰富；尤其是萝卜吸收了肉丸的香味 ， 更鲜更甜 ， 比肉更受家人的欢迎呢 。
4.萝卜的做法也有很多种 ， 但是怎样做最好吃呢 ， 下面小编教给大家的是萝卜粉丝丸子汤的做法 ， 简单易学 ， 营养又美味 ， 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化 ， 越吃越想吃 ， 胃口大开 ， 好下饭 ， 一起来看看小编怎么做的吧
白萝卜怎样吃可以排气助消化【萝卜怎么吃顺气「白萝卜怎样吃可以排气助消化」】1.蛋黄 ， 蔬菜泥之类的都是可以的 ， 根据宝宝的适应情况 ， 慢慢的来 ， 毕竟奶粉才是宝宝这个时候的主要营养来源 ， 我家儿子这个时候 ， 我给喝的是君乐bao乐畅的 ， 喝了宝宝大便也顺畅很多的呢 。
2.如果想给孩子吃的话 ， 可以少量进食小米粥、淮山药泥等好消化并且养胃的食物 。 还可以煮些白萝卜水 ， 喝水吃萝卜泥 。 白萝卜顺气助消化 ， 非常适合宝宝食用 。 一些叶菜 ， 如大白菜、油菜等也可以焯水后弄碎给宝宝吃 ， 蔬菜中的膳食纤维也可以帮助肠道蠕动 ， 利于排便 ， 缓解腹胀积食 。
3.俗语说“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方” ， 在冬季最适合吃萝卜了 。 但是吃萝卜是有讲究的 ， 吃对了 ， 对身体有益 ， 吃错了 ， 就会适得其反 。 所以 ， 我们在吃萝卜的时候 ， 要注意萝卜的禁忌 。
4.宝宝积食是指宝宝乳食过量损伤了脾胃 ， 可能会表现为厌食、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻、睡眠不实、难安等 。 如果是母乳喂养的宝宝 ， 建议妈妈注意饮食 ， 不能吃太油腻的、刺激性的、生冷食物 ， 可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果 。 添加辅食以后的宝宝也可以适当给宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果 ， 尤其是富含维生素A、维生素B、维生素C以及膳食纤维的蔬菜和水果 ， 可以给宝宝喂一些山楂水、山药粥、白萝卜粥；也可以给宝宝采取物理治疗方法 ， 比如捏脊、按摩腹部 ， 建议顺时针方向按摩腹部 ， 每天早、晚各做一次；也可以给宝宝适当吃具有健脾开胃调节功能的中药 ， 比如山葡健脾颗粒以及醒脾养儿颗粒等 。

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