不少人都曾经因为太过专注于某件事情 ， 而忘记上厕所 ， 或者没有机会上厕所 ， 导致憋了好久的尿意 ， 其实有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的 。那么憋尿有哪些危害呢?下面一起来看看吧 。【憋尿有什么坏处 看完你还敢再憋吗】憋尿有什么坏处
膀胱会变“笨” 膀胱就像一个有弹性的空“袋子” ， 再有弹性的东西撑地太大太久也会失去弹性 。长期憋尿 ， 太多尿液就会把膀胱撑大 ， 久而久之 ， 膀胱壁弹性减退 ， 膀胱上的压力感受器变得迟钝 ， 慢慢就会感觉没有尿意 。而且若膀胱肌肉松弛无力 ， 就会出现排尿不畅、费力 ， 变“笨”了 。
容易发生炎症 正常情况下 ， 我们的膀胱有自我保护的机制 ， 不会受到细菌的侵犯 。总是把憋尿 ， 把膀胱撑的很大 ， 膀胱也是很有压力的！如果哪天超过了正常膀胱壁所能承受的压力 ， 对膀胱内膜就会造成伤害 ， 膀胱的自我保护功能就会受损 ， 细菌就可乘虚而入 ， 引发膀胱炎 。
如果不幸 ， 某些致病菌经输尿管上行至肾盂 ， 就会引起肾盂肾炎 ， 出现腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状 。
诱发血管疾病 更可怕的还有 ， 活人也会被尿憋死 。憋尿会导致血压升高 ， 加之老人多有高血压病和动脉硬化问题 ， 很容易诱发危险 。而且 ， 憋尿太久突然排尿 ， 就会导致神经变得过度兴奋 。
同时膀胱排空过快 ， 血液往下走 ， 血压降低、心率减慢、脑供血不足 ， 会导致排尿性晕厥 ， 进而诱发其它疾病 ， 比如心脏或者血压疾病等等 。
憋便有什么坏处
便秘来找你 有了便意 ， 却强忍着不去 ， 就会逐渐使直肠对粪便的压力刺激失去正常的敏感性 ， 而使大便在结肠内停留的时间过长 ， 水分吸收过多 ， 造成粪便干燥 ， 使排便产生困难 。便秘更会带来痔疮、肛裂等情况 。
增加肠癌风险 粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物 ， 在肠道里积存久了 ， 就会被重复吸收 ， 刺激肠黏膜 。临床上发现 ， 结肠癌患者多有便秘 。
憋屁有什么坏处
肚子胀着好难受 屁憋在肚里 ， 都是气啊 ， 最直接让你感觉到的就是腹胀 。而且可能使消化吸收的功能降低 ， 甚至影响大便的排泄 。
给身体积累毒素 屁其实就是我们产生废气 ， 废气就要放出去 。屁中的的氮、氢、甲烷等成分都是有害物质 ， 憋着不放就会被肠黏膜重复吸收 ， 给肝脏等解毒器官增加负担 。此外 ， 经常憋屁会使机体形成慢性中毒 ， 产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状 。
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