在日常生活中,橘子和香蕉都是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,味道酸甜可口,深受人们的喜欢 。那么橘子和香蕉能一起吃吗?香蕉不能和什么一起吃?香蕉和橘子可以一起吃吗答案是可以的,香蕉和橘子可以一起吃,这两种水果并不存在冲突的现象 。实际上适量食用香蕉和橘子并不会引起不适,但是大量吃就有可能会有不良反应 。
吃香蕉和橘子的注意事项1、香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃 。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,她建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限 。
2、此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里,患糖尿病者也必须多注意吸取的分量 。
3、儿童尤其不宜多吃橘子,橘子中的胡萝卜素在小二的肝脏中不能及时转化,所以就会随血液遍及周身各处沉积,引起不适,症状易与肝炎混淆 。
4、服药忌食橘子;橘子不宜与萝卜同食;橘子不宜与牛奶同食;忌用鲜橘皮泡茶;空腹时不宜吃橘子 。
5、未熟透的香蕉易致便秘,不宜食用;过量吃香蕉可引起微量元素比例失调;香蕉忌放于冰箱中冷藏;忌空腹食用香蕉 。
橘子不能和什么一起吃1、黄瓜
橘子忌与黄瓜同食 。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,而使橘子的营养价值降低 。
2、鳗鱼
鳗鱼与桔子相克,同食会中毒 。
3、蟹
柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多 。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收 。
4、花红
花红与橘子相克,花红、橘子性均湿热,同食易使人上火 。
5、牛奶
橘子忌与牛奶同食 。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子 。
6、动物肝脏
柑橘与动物肝脏不能同食,柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子 。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值 。
7、萝卜
橘子忌与萝卜同食 。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质,并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。如果此时食用橘子的话,会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解,转化成羟苯甲酸和阿魏酸,会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用,导致甲状腺肿 。
8、鸡蛋
鸡蛋与橘子相克,鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状 。
9、龙须菜
柑橘与龙须菜不能同食,柑橘含有较多的果酸,龙须菜含有丰富的蛋白质 。若二者同时食用,柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结,影响消化吸收 。
10、药物
服药忌食橘子 。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子 。
11、兔肉
兔肉与橘子相克 。因橘子性味甘酸而温,多食生热,兔肉酸冷 。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻,故吃兔肉后,不宜马上食橘 。
12、豆浆
豆浆与橘子不宜同食 。橘子含果酸较多,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收 。
香蕉不能和什么一起吃1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克 。
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