中秋节吃什么水果 5种水果得多吃

中秋季是中国的传统节日,因此也有很多人的饮食习俗,除此以外中国人也喜欢根据季节来养生,所以下面就和一起来看看中秋节有哪些应季的水果!苹果苹果,意即平平安安,吃苹果,保平安 。苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌 。苹果可以养肝气,对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益 。
柚子柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思 。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,开胃又解油腻 。
葡萄传说月圆的晚上坐在葡萄树底下可以听见牛郎织女在说话 。如今的高楼大厦让葡萄架成为奢侈品,不过水灵灵,甜滋滋的葡萄也是中秋桌上不可缺少的水果 。
柿子红艳艳的柿子因其水分充足,是秋天对抗干燥的美食之一 。不过柿子好吃,可不能空腹吃,更不能与螃蟹、虾子等高蛋白食物同食哦 。
梨中秋吃梨不分离,中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着 。梨是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外 。梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处 。
【中秋节吃什么水果 5种水果得多吃】

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