无花果适合什么人群吃哪些人吃无花果好 _饮食指南

无花果又叫映日果、奶浆果、蜜果、树地瓜、文先果、无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素，有很好的药用价值，看看无花果适合什么人吃吧。咽喉肿痛的人群无花果利咽，可以用开水冲泡后，代替白水饮用；或者将无花果晒干研成粉末，往咽喉部位吹散，即可缓解咽喉肿痛的情况。
高血糖人群无花果水提取汁液后，具有降低血糖作用。高血糖患者可以干嚼或者泡水冲服后饮用，都可以起到降低血糖的作用。
食欲欠佳者【无花果适合什么人群吃哪些人吃无花果好】 无花果是天然开胃剂。无花果中的酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，可以选择在每日三餐前赶脚无花果来帮助开胃健脾。无花果对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。