橘子一般都是直接剥皮食用的 ， 它的水分含量多 ， 营养价值也很高 ， 适量的食用可以补充身体所需的营养元素 ， 对健康有益 ， 而橘子烤着吃的话 ， 还有一定的止咳作用 ， 那么橘子怎么烤着吃治咳嗽呢?橘子怎么烤着吃治咳嗽准备茶籽油 ， 橘子 ， 先把橘子放到50度左右的温水当中浸泡 ， 把农药残留去除 ， 然后再放到厨房纸上 ， 把水分擦干 ， 底部用筷子戳一个小洞 ， 把茶子油滴进去 ， 烤制过程中就可以让维生素更好的释放出来 ， 橘子的洞口朝上 ， 避免油漏出来 ， 然后放进口炉中 ， 用180度烤20分钟左右就可以吃了 。
烤箱烤橘子要几分钟新鲜的橘子清洗干净 ， 放到热水当中浸泡4~5分钟 ， 然后再把橘子表面水分擦干 ， 底部做一个洞 ， 加入适量的盐 ， 烤箱不需要预热 ， 直接烤上10分钟就可以了 ， 拿出来把皮剥掉 ， 吃里面的果肉 ， 10克左右的橘子 ， 每天可以吃1~2个 ， 不需要吃的太多 ， 否则很容易得上火 ， 橘皮里面含有的营养物质能够起到治疗咳嗽作用 ， 所以连皮一起吃会更好 ， 在烤橘子过程中 ， 橘皮里面的成分 ， 就会更好的渗透到肉里面 ， 如果觉得没有办法接受橘皮的味道 ， 那么只吃果肉就可以了 。
烤橘子多久就可以了烤橘子火候要掌握好 ， 一般烤20分钟左右就可以了 ， 小火慢慢烤到桔皮微焦程度是最好的 ， 这样橘皮里面的有效成分就能够进入到肉当中 ， 矿物质以及维生素也不会被破坏掉 ， 如果烤的时间不够 ， 营养物质没有办法很好的渗透进去 ， 效果就不会那么好 ， 如果烤得太焦 ， 矿物质成分以及维生素就能够被破坏掉 ， 所以火候掌握非常重要 ， 烤橘子的时候也要注意 ， 先把橘子清洗干净晾干 ， 然后放到铁架上 ， 离火大概10厘米左右 ， 不停的翻动 ， 等到橘皮稍微变干微焦就可以了 。
烤橘子发苦还能吃吗制作的烤橘子味道发苦 ， 这就是因为烤热以后水分蒸发里面的营养物质发生了改变 ， 烤热以后就会发苦是正常情况 ， 这是可以吃的 。
小贴士
【橘子怎么烤着吃治咳嗽 烤箱烤橘子要几分钟】 烤橘子能够达到止咳效果 ， 但是当出现风热咳嗽问题的时候 ， 使用这种方法就不行 ， 如果是风寒咳嗽就可以使用这种方法 。
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