导读：肝肾阴虚(肝脏和肾脏的阴液不足)、虚火上炎(体内阴液亏虚 ， 症见头目昏眩、耳鸣耳聋、虚火牙痛、虚烦、睡后出汗、腰肌酸痛、遗精、手脚心热等 。 我的理解是不是可以适当吃一些属于寒的食物呢？禁食各种辛辣刺激食物... ...在网上有很多关于用什么食疗可以去内火的知识 ， 也有很多关于内火大吃什么降火的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于内火大吃什么降火,用什么食疗可以去内火的文章吧~内火大吃什么降火1.知柏地黄丸主治：肝肾阴虚(肝脏和肾脏的阴液不足)、虚火上炎(体内阴液亏虚 ， 水不能制约火 ， 导致虚火上升)证 ， 症见头目昏眩、耳鸣耳聋、虚火牙痛、虚烦、睡后出汗、腰肌酸痛、遗精、手脚心热等 。
2.要是有火的话 ， 我的理解是不是可以适当吃一些属于寒的食物呢？像鸭子好像属于寒～～～～像水果 ， 我头两天在家吃点火龙果 ， 我爸后来说我都不该吃 ， 因为我体内湿气大 ， 说是火龙果属于寒～～～
【内火大吃什么降火,用什么食疗可以去内火】3.上火的人 ， 饮食上要清淡 ， 禁食各种辛辣刺激食物以防加重上火 ， 症状较轻者可通过饮食及生活方式的改善进行调理；如果症状重 ， 需到医院就诊 ， 由专业中医师辨证论治后选用相应药物治疗 。
4.有内火的孩子可以考虑吃一些食物和药物来减少火势 。 常见的食材大多是富含纤维素的食物 ， 如菠菜、韭菜、芹菜等 。 这些纤维素食物可以帮助孩子纠正体内的火 ， 促进大便的排泄 ， 并逐渐减少体内的火 。 此外 ， 还可以吃少量苦瓜煎蛋等食材 。 药物可以帮助儿童摆脱内火 。 更常见的是用蒲公英开水 ， 每天口服少量 。 这对失火和调整体质是非常有益的 。 常用的中成药有大山楂丸、健脾丸等 。 消火的目的是为了改善儿童的脾胃 。 平时也要控制孩子的情绪 ， 让他们保持良好的情绪 ， 防止他们生气 。
用什么食疗可以去内火1.炎热的夏天已经过去了 ， 天气也在逐渐地变凉 ， 尤其是早晚温差非常大 。 进入秋天以来 ， 天气渐渐干燥起来 ， 虽是如此 ， 但是大白天还是依旧会出现高温天气 ， 也就是大家熟知的“秋老虎” 。
2.一般肺火旺盛的人群主要表现为情绪非常的不稳定 ， 容易发火 ， 眼睛干涩 ， 咳嗽无痰 ， 手脚心发热 ， 失眠以及舌苔发红等 ， 这类人群应该多喝水 ， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 比如白萝卜 ， 梨或者木瓜等 ， 适当的锻炼身体 ， 也可以把适量的甘蔗和白萝卜全部洗干净 ， 放在榨汁机里面榨成汁 ， 每天服用三次 。
3.绿茶是未经发酵的 ， 其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上 ， 叶绿素保留50%左右 ， 因此富含维生素 ， 其保留的天然物质成分当中 ， 不仅有防止衰老的效果 ， 还对癌症有一定的防御作用；除此之外还有杀菌、消炎、清热、利尿、助消化的作用 。 如果你经常出现口干口苦、喉咙痛、口腔溃疡、口舌生疮、便秘、大便干燥等现象 ， 就可以每天适当泡点绿茶喝 ， 可以缓解症状 ， 不过值得注意的是 ， 胃寒的人不宜常饮用绿茶 。
4.经常性的加班熬夜 ， 身体过度劳累会引起心火 ， 这类人群情绪非常的波动 ， 失眠多梦同时伴有心烦意乱以及小便发黄灼热等 ， 不妨选择15克酸枣仁、莲子和枸杞子一起放在水里面代茶饮用 。 也可以把白茅根和竹叶一起放在水里面进行煎服 ， 竹叶具有退虚热的功效 ， 能够辅助治疗烦躁所引起的失眠 ， 白茅根能够去除淤血 ， 两者相结合 ， 具有清心安神的功效 。 对于心火旺盛的人群来说千万不能熬夜 ， 保证有充足的睡眠 。
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