导读：1.柠檬大家都知道的是含有大量VC， 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振 。 而且蜂蜜也有美白润肠通便的作用 。 2.第选择颜色均匀没有黑斑的成熟柠檬， 也可以直接放滚水里高温消毒后倒扣晾干... ...在网上有很多关于如何熬制柠檬蜜的知识， 也有很多关于柠檬蜜是怎么制作的的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于柠檬蜜是怎么制作的,如何熬制柠檬蜜的文章吧~柠檬蜜是怎么制作的1.柠檬大家都知道的是含有大量VC， 有美白功效 。 除此之外， 柠檬味酸甘、性平， 入肝、胃经；有化痰止咳， 生津， 健脾的作用；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振 。 夏季暑湿较重， 很多人神疲乏力， 长时间工作或学习之后往往胃口不佳， 自制一罐柠檬蜂蜜冰糖水， 清新酸爽的味道生津解暑又开胃， 而且蜂蜜也有美白润肠通便的作用 。
2.第选择颜色均匀没有黑斑的成熟柠檬， 清洗干净， 把水分晾干， 最后切片去籽备用 。 第根据个人口味准备蜂蜜或者冰糖， 1:1最合适， 喜欢甜味多一点就多加蜂蜜 。 第用密封的玻璃敞口罐子（方便取放材料）， 把柠檬和蜂蜜放进去一周， 即可食用 。 夏天可以放进冰箱保存哈！酸甜可口， 老少皆宜 。
3.实际上做柠檬蜜最核心的应该是尽可能避免生水， 否则易霉变 。 包括容器内壁、盖子上都不要有残留的水分， 可以清洗干净后用厨房纸巾拭干， 也可以直接放滚水里高温消毒后倒扣晾干再用 。 其次是柠檬， 用盐搓洗清水冲净后晾干表面水分， 再用干净无水的刀和砧板切片 。
4.我们都知道， 蜂蜜除了含有各种多糖之外还含有大量的酶， 由于温度过高会破坏酶的活性， 所以蜂蜜一般事宜使用40度以下的水来进行泡制， 但是我们都知道干柠檬片如果水温过低则不能泡制出柠檬的味道， 而使用高温则会破坏蜂蜜的结构， 那么我们该怎么来泡制一杯合格的柠檬蜂蜜茶呢？
如何熬制柠檬蜜1.要说柠檬水什么时候喝最好， 那肯定是早上了 。 早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥， 但是不吃饭是不利于健康的 。 人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质， 所以如果单靠柠檬水是不能完全满足人体基本营养和热量的需要的 。 如果真要达到减肥效果并长期保持的话， 那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式 。 酸酸的柠檬多食伤胃， 易影响消化功能 。 还有酸入肝， 春天不宜多食， 夏秋食用效果较好， 另外如果想喝柠檬水减肥， 切忌多刷牙， 免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿， 到时候变成全口蛀牙， 可得不偿失 。 还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时， 以免影响消化 。 值得注意的是， 如果你本身胃酸分泌过多， 或有胃及十二指肠溃疡， 就要饭后1小时后喝， 而且少放柠檬， 口味要淡 。
2.柠檬水是一种简单易做的日常饮料， 由于柠檬本身还有丰富的维生素， 因此柠檬水是美容的佳品 。 其实柠檬水的功效远不止这些， 柠檬水中含有大量柠檬酸盐， 能够抑制钙盐结晶， 从而阻止肾结石形成， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。 常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平， 该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石 。 柠檬水中含有可溶性纤维素果胶， 有助于增强饱腹感， 进而控制食欲， 防止过量饮食 。 保持更长时间的饱腹感， 还有助于少吃零食， 从而控制体重， 这就是柠檬水减肥法的原理所在 。 柠檬含有丰富的维生素C， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效， 经常喝柠檬水， 可以补充维生素C 。 感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水， 可以减轻流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是刚感冒时， 可以不药而愈 。 除了抗菌及提升免疫力， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
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