导读：花生去红衣有干脱和湿脱两种办法 。 就是把花生米用80度热水泡制一段时间 ， 当看到花生米表面的花生红衣被浸泡至皱皱巴巴时 ， 就可以双手反复挫花生米红衣就会轻松脱落 。 把花生米放锅里小火反复翻炒 ， 待花生米炒干里面... ...在网上有很多关于花生如何去红衣的知识 ， 也有很多关于花生怎么去红衣最快的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于花生怎么去红衣最快,花生如何去红衣的文章吧~花生怎么去红衣最快【花生怎么去红衣最快,花生如何去红衣】1.很高兴能回答这个问题 ， 花生去红衣有干脱和湿脱两种办法 。 第一种湿脱 ， 就是把花生米用80度热水泡制一段时间 ， 当看到花生米表面的花生红衣被浸泡至皱皱巴巴时 ， 就可以双手反复挫花生米红衣就会轻松脱落 。 第二种干脱 ， 把花生米放锅里小火反复翻炒 ， 待花生米炒干里面的水分 ， 冷却花生米变脆后用手反复挫花生米红衣也能快速脱落 。
2.落花生：蔷薇目、豆科 ， 落花生属的一年生草本植物 。 落花生在中国各地均有种植 ， 主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等省 。 落花生的果实为荚果 ， 果壳的颜色多为黄白色 ， 也有黄褐色、褐色或黄色的 ， 这与花生的品种及土质有关 。 花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁 ， 由种皮、子叶和胚三部分组成 。
3.用揉搓的方法剥除花生红衣有个缺点 ， 就是很容易把花生米搓成两瓣 ， 这对一些要求比较高的菜肴来说是不行的 ， 这种情况下我们只能采取遂粒剥皮的方法啦 。
4.红色花生外衣是否要去掉 ， 要视具体食用人群而定 。 如：孕妇、产妇等易贫血的女性朋友应该多吃红皮外衣 。 而年老者以及有其他心血管等基础疾病的人不建议食用 。 具体请看视频讲解 。 感谢支持！
花生如何去红衣1.花生衣 ， 也就是花生仁外面的那一层薄皮 ， 很多人在吃花生的时候 ， 用食指和拇指搓几下 ， 使它脱落扔掉 ， 然后把花生仁吃掉 ， 我想说这是何等的可惜呀 。 其实花生衣是一味中药 ， 古书中对花生衣是这样记载的：“甘、微苦、涩 ， 性平 ， 经脾胃” ， 有不错的“补气止血”作用 。 对于女性朋友来说 ， 更是难得的好“宝贝” 。
2.由上一段文字可见 ， 吃花生的时候 ， 就尽量把花生衣一起吃掉了 ， 而鉴于花生衣有这么好的作用 ， 因此如果您重视它的价值的话 ， 应该采用炖、煮等烹饪方式来吃 ， 比如煮粥、炖汤 ， 让它的营养留在水中 ， 这样更能发挥它的价值 。 而油炸花生、炒花生这一类的烹饪方式 ， 虽然好吃 ， 但是营养却不多 ， 而且这样吃的话 ， 热量更高了 。
3.买花生仁 ， 选“红衣”还是“黄衣”的？专项要专用 ， 很多人不知道 。 好了 ， 今天的内容就分享到这里了 ， 喜欢我的文章的朋友 ， 不妨点个赞支持一下吧 。 这里是荣耀美食 ， 关于美食 ， 荣耀分享 。
4.花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物 ， 不含胆固醇和反式脂肪酸 ， 而且富含微量营养素 ， 植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质 ， 有重要的保健作用 ， 更是乳、肉食物的优秀替代品 ， 对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用 。
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