蛇皮果 ， 在生活中并不常见 ， 含有不少的营养成分 ， 营养很是丰富 ， 就是不知道蛇皮果热性还是凉性？另外 ， 蛇皮果上火吗？蛇皮果热性还是凉性蛇皮果是平性的水果 。
在中医学上来看 ， 蛇皮果性平 ， 性味并不是热性也不是凉性的 ， 平常生活中适当吃些 ， 不会加重身体的寒凉程度 ， 同时也不会增加过多的燥热之气 ， 适合大部分的人群食用 ， 很是滋养美味 。
蛇皮果上火吗适当食用不会上火 。
由于蛇皮果属于平性水果 ， 性味很是平和 ， 适当食用量食用并不会引起上火 ， 但是由于糖分含量并不少 ， 吃多了可能会加重肠胃的滋腻性 ， 进而加重肠胃湿气 ， 出现湿热上火 ， 引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况 ， 因此建议适量食用为宜 。
蛇皮果一天吃多少合适建议3-4个为宜 。
蛇皮果虽然性味平和 ， 但是当中的碳水化合物含量不低 ， 吃多了还是可能引起体内湿热上火 ， 因此需要适量食用 ， 建议一天的食用量不超过5个为宜 ， 以免出现口干舌燥等不适情况 。
蛇皮果怎么吃1、直接生吃 最简单便捷的吃法 ， 就是直接将蛇皮果的表皮去掉 ， 取出里面的白色果肉食用 ， 口感脆嫩 ， 味道甘甜 ， 很是美味 ， 注意食用时吐掉果核即可 。
剥皮办法：用手把蛇皮果的尖头的一端撕开 ， 然后顺势剥皮就可以了 。
2、腌着吃 由于蛇皮果口感脆嫩 ， 腌制食用也很是美味 ， 可以用盐腌制 ， 也可以选择白糖 ， 具体做法是把取出的蛇皮果肉去掉种子 ， 然后放在小盆中 ， 加入适量的食用盐 ， 腌制四五个小时 ， 把腌出的水分去掉不要 ， 然后直接全麦面包吃 ， 感觉特别好 。
3、糖渍着吃 蛇皮果除了可以直接鲜食以外 ， 用糖渍着吃味道也不错 ， 做法也简单 ， 只需要将蛇皮果去除表皮 ， 切成小块 ， 在锅中放少量的食用油 ， 把白糖入锅熬成糖浆 ， 再把蛇皮果肉入锅让果肉的表成粘上糖浆 ， 出锅以后趁热食用味道最好 。
吃蛇皮果的注意事项1、避免食用不新鲜的蛇皮果 建议在购买蛇皮果时 ， 尽量挑选新鲜的蛇皮果 ， 不要购买一些不新鲜的蛇皮果 ， 挑选些外表有光泽而且没有伤疤的为宜 。
2、清洗蛇皮果不能去蒂 由于蛇皮果的表皮或多或少会残留一些农药成分、有害的微生物 ， 若在清洗之前去掉果蒂 ， 这些有害物质就会随着果蒂去除后的小孔进入到蛇皮果的肉部 ， 会让它的果肉受到二次污染 ， 这样食用以后也不安全 ， 有可能会出现腹痛和腹泻等不良反应 。
【蛇皮果热性还是凉性 蛇皮果上火吗】
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