啤酒鲤鱼

啤酒鲤鱼的味道鲜美 , 还具有益智健脑、保护眼睛的功效 , 并且考生食用鲤鱼还有“鲤鱼跃龙门”的美好寓意呢!食材主要食材:鲤鱼1条(约700克) 。
其他食材:青椒2个 , 西红柿1个 , 水豆腐100克 , 大蒜、小葱、食用油、盐、啤酒、耗油适量 。
做法步骤1.鲤鱼洗净去掉内脏切块 , 用油爆成8分熟备用;
2.水豆腐用油煎成半黄备用;
3.在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿 , 爆出汁 , 再放入切好的青椒爆成5成熟 , 加入适量的盐;
4.把鱼和豆腐倒入锅内 , 加入150g啤酒和食盐用中火煮 , 十分钟左右再加入蚝油三汤匙 , 倒入大蒜 , 小葱再煮三五分钟即可 。
功效健脾和胃、下气利水、益智健脑、保护眼睛、延缓衰老 。
成果图【啤酒鲤鱼】

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