西瓜和苹果是我们经常吃到的水果，也是非常有营养的水果，那么西瓜与苹果能一起吃吗？西瓜与苹果能一起吃吗可以一起吃的 。
亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适 。
西瓜和苹果哪个减肥苹果减肥效果好 。
因为西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的 。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克 。也就是说如果每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通一碗米饭热量大约是200千卡 。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭 。而苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;而且苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害 。
吃西瓜的禁忌人群1，西瓜属寒性食材，体虚胃寒的朋友少食，以免伤身 。
2，糖尿病患者要少食，西瓜含有一定的糖分 。
3，感冒初期不要吃西瓜，以免加重感冒状况 。
【西瓜和苹果能一起吃吗 西瓜和苹果哪个减肥】 4，产妇要少食，西瓜寒性，吃多损伤脾胃 。
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