牛蒡粥怎么做好吃牛蒡粥怎么做 _怎么做

牛蒡粥怎么做呢？相信很多朋友都不大清楚吧，下面请看具体介绍。
【牛蒡粥怎么做好吃牛蒡粥怎么做】 调料：白砂糖30克
牛蒡粥的做法教您牛蒡粥怎么做，如何做牛蒡粥才好吃
1.将牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁，去渣取汁100毫升。
2.将粳米淘洗干净入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁，混匀，加糖调味即成。
小帖士-健康提示：
1.疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。
2.适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。
清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
牛蒡根：牛蒂根与实根相克。