黑芝麻糖尿病患者能不能吃糖尿病患者可以适量吃一些黑芝麻，黑芝麻中含有大量的天然维生素E可保护胰岛素细胞，并且可缓解糖尿病合併的神经系统症状预防动脉硬化 。研究发现口服黑芝麻种子提取物，可使其血糖降低，能增加其肝脏及肌肉中糖原含量，但大量则降低糖原含量 。
另外临床观察发现，黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用，并对糖尿病患者自主神经功能失调引起的便秘亦很有效 。
适合糖尿病患者的黑芝麻的吃法1、黑芝麻木耳茶
生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用 。每次取5克，沸水冲代茶饮 。
2、桑叶黑芝麻糊
黑芝麻500克，桑叶500克，将黑芝麻及桑叶掺在一起，用果汁机或食物调理机，打成细粉，即可食用 。
2、不要吃含糖性比较高的食物
糖尿病患者在生活中首先要注意的一个方面，就是不要吃一些含糖性比较高的食物，当然这些食物基本上都是一些甜性食物，像我们熟悉的白糖，红糖，葡萄糖等，这些食物里边的糖分含量都比较高，一旦不注意饮食过多就有可能使身体里边的血糖增高，那么疾病情况就会有所加重 。
3、一定要远离烟酒
健康的人群在生活中都要对烟酒有所禁忌，那么糖尿病患者更是如此，本身烟和酒就属于一些辛热的物质，一旦进入人的身体里后，就很可能影响到机体的新陈代谢，使身体内的能量代谢受到干扰，因此也就会加重病情 。所以糖尿病患者应该远离烟酒，尤其是在服用降糖药物的时候，更应该避免饮酒，因为饮酒以后可以诱发低血糖，同时还会对身体带来巨大的损伤 。
【黑芝麻糖尿病患者能不能吃】
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