黑芝麻糊是下奶的吗黑芝麻糊具有一定的下奶功效，黑芝麻补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等 。不过市面上买的包装的黑芝麻糊其中的黑芝麻含量一般都比较少，因此下奶效果不会太明显，建议自己在家用黑芝麻磨粉或者吃一些通乳的花生、鲫鱼、猪蹄等 。
材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量 。
做法：
1、豆类提前泡发，挑洗干净 。2、黑芝麻冲洗干净 。3、把所有食材全部倒进豆浆机里 。4、倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可 。5、倒出晾凉，加蜂蜜搅拌均匀就好了 。
黑芝麻牛奶木瓜汁
材料：木瓜1个、牛奶150g、黑芝麻50g、蜂蜜适量 。
做法： 1、将熟黑芝麻碾碎 。2、将木瓜洗净去皮切成小块 。3、将木瓜和黑芝麻碎放入果汁机内 。4、放入牛奶和蜂蜜 。5、启动果汁机 。6、将打好的牛奶木瓜汁倒入杯子 。
材料：猪蹄2只，通草15克 。
制作：两物加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日 。
功用：治产妇乳滞型少乳、无乳 。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用 。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能 。
羊肉猪蹄汤
材料：羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量 。
制作：将肉炖烂，吃肉喝汤，1日1剂，连服3日 。治产后受寒、乳少或无乳 。
功用：羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效 。
【黑芝麻糊是下奶的吗】 红糖豆腐
材料：豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升 。
制作：将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连吃5日 。
功用：豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能;红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，特别是铁质，为造血的重要原料，能行血化淤;米酒可散淤活血 。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用 。
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