洛神花和什么搭配好喝 搭配水果不错

1、洛神花、蜂蜜或冰糖将整朵的洛神花花萼,撕成小片 。将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水 。将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用 。如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜 。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分 。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸 。是非常有益的保养品 。
2、洛神花,乌梅,山楂将整朵的洛神花花萼,撕成小片 。将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可 。将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走 。再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用 。洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味 。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌 。

3、洛神花果茶 。洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶,味道酸甜可口,营养丰富,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶 。
【洛神花和什么搭配好喝 搭配水果不错】4、洛神玫瑰花茶 。洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用,能够美白,调节和提亮肤色,搭配茴香能够促进消化,健胃行气,同时还能润肠通便,治疗便秘 。

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