咳嗽的时候饮食应该注意什么咳嗽患者吃什么饮食 _生活百科

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其实咳嗽是身体的一种应急反应，不是病，是症状。通过咳嗽，可以将呼吸道内的异物咳出，有益健康。所以，处理咳嗽本身不是目的，关键是处理咳嗽背后的原因。
咳嗽，通常由呼吸道感染或积食咳嗽引起。呼吸道感染多为外邪袭肺，肺气上行，导致咳嗽；而积食咳嗽多为饮食不当，导致脾胃不和，脾运化水湿的功能受到影响。水湿停止在体内聚集，化为痰液，堵塞在肺部，引起咳嗽、咳痰。所以“脾为痰之源，肺为藏痰之器” 。

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咳嗽的孩子应该多注意饮食：
1.孩子咳嗽时，不宜吃寒、辣、煎、甜、腻、烤、酸、咸等食物。因为生冷辛辣食物会刺激呼吸道，加重咳嗽；而油炸、甜腻、烧烤类食物会积热化痰，加重咳嗽；食物过酸，会有收敛的作用，使痰不易咳出；过咸的食物会使体内的水分湿润积聚，从而产生更多的痰。
2.让孩子多喝水，宜喝温开水或煮萝卜水，稀释痰液，便于排出。
3、合理饮食，如果是感冒咳嗽，让孩子多吃温肺止咳的食物，如：葱白、生姜、豆豉、山药、陈皮等。如果是热咳，饮食宜清淡，可多吃白菜、菊花、萝卜、竹笋、丝瓜、贝母等；如果体虚久咳，可以多吃滋阴润肺的食物，如枇杷、梨、百合、核桃等。如果是脾胃虚弱引起的消化不良咳嗽，孩子可以多吃些进补的食物，如大枣、南瓜、粳米、土豆等。