发现冰箱里有剩下的一小球生菜、红番茄 ， 炒也懒的动火 ， 于是准备做个沙拉 ， 正好还有昨天去超市买的绿色的番茄 ， 冰箱存货还有泉水浸金枪鱼罐头 ， 抽屉里的太平苏打饼干 ， 马马虎虎的就算是一顿了!于是接着翻调料 ， 冰箱虽小 ， 东西还算齐全 。柠檬、苹果醋、千岛沙拉酱 。OK
把所有食材一切 ， 罐头一开 ， 往一个大碗里一放 ， 接下来一搅拌齐活儿 。
[ 推荐理由 ] 这款沙拉凉爽、快捷 ， 很适合夏天食用 。口味酸甜爽口 ， 配上酥脆、咸香的苏打饼干 ， 相当美味、且营养均衡 。不论是做早餐、下午茶时的小点心或是晚上的宵夜 ， 都是不错的选择 。就算是看世界杯时当宵夜也不会的不逊色 ， 营养丰富、味道凉爽 ， 看球熬夜爱上火人的首选哈！
因为食材都是从冰箱里现拿的 ， 整个的操作过程5分钟基本搞定哦!
哪怕只是“打扫”冰箱 ， 也可以出来一道美味!
金枪鱼蔬菜沙拉 & 苏打饼的做法
材料：番茄、生菜、泉水浸金枪鱼罐头、苏打饼干
调味料：盐、苹果醋、千岛沙拉酱
文章插图
制作方法：
1、蔬菜洗净 ， 生菜切细丝、番茄切片混合 ， 加入少许盐、苹果醋备用
2、金枪鱼罐头打开 ， 用筷子把鱼肉稍稍弄碎些 ， 放入步骤1的蔬菜里
3、最后按各人口味加入千岛酱搅拌均与即可
小贴士：
* 这款沙拉酸甜爽口 ， 配上酥脆、咸香的的苏打饼干 ， 相当美味、且营养均衡 。不论是做早餐、下午的小点心 ， 抑或是晚上的宵夜 ， 都是不错的选择 。
【世界杯宵夜推荐：金枪鱼蔬菜沙拉& 苏打饼干各地小吃】* 内容没有死规定 ， 按照自己的口味选择食材就好 。
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