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想要止痒 ， 可以从日常生活行为入手：
保湿 ， 适当涂抹润肤霜 ， 使局部皮肤屏障得到有效修复；
不要经常洗澡 ， 避免热水烫伤止痒；
精神要放松 ， 生活要规律；
贴身的衣服要柔软 ， 选择纯棉、麻、丝等材质的衣服；
避免饮酒、浓茶、辣椒、胡椒和芥末等 。
尽可能改变不好的生活环境 。
找到瘙痒的原因 ， 避开诱发因素 ， 才是防治的关键！
什么情况需要及时就医？
1.瘙痒无法缓解 ， 持续两周以上 。
2.瘙痒严重到无法正常生活、工作甚至睡眠 。
3.突然痒 ， 但是自己找不到发作的原因 。
4、全身反复瘙痒 。
5.皮肤瘙痒的同时 ， 出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、排尿增多、发热或皮肤潮红等其他症状 。
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去哪个部门？
1.用于单纯性皮肤瘙痒 ， 或红肿、结痂、色素沉着等 。 抓挠后选择皮肤科医生进行治疗；
2.肾脏疾病引起的瘙痒 ， 选择去肾内科；
3、瘙痒伴梗阻性肝胆疾病 ， 选择消化内科或肝胆外科；
4.糖尿病患者皮肤瘙痒 ， 选择内分泌科进行治疗 。
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