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反酸吃什么食物可以缓解 吃什么食物可以治反酸

小知识

很多人认为胃酸倒流是正常的生理现象 。 其实可能是胃食管反流病 。 本期请教医生 ， 山东大学第二医院胸外科主任彭传良将详细讲解胃食管反流的防治 。
【反酸吃什么食物可以缓解 吃什么食物可以治反酸】肥胖的人可能性更大 。
发生胃食管反流 。
山东大学第二医院胸外科主任彭传良说 ， 正常情况下 ， 胃内容物不会反流到食道 。 但由于某种原因 ， 当食管抗反流的机制逐渐减弱或丧失时 ， 反流就成为一种常态 ， 并产生相应的症状 ， 形成胃食管反流病 。
“胃酸反流和胃灼热是胃食管反流的典型症状 。 反流还会对食道附近的组织造成损伤 ， 如口腔、咽喉、气道等 。 具有食管外表现 ， 如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声音嘶哑、咽喉炎、牙糜烂等 。 ”彭传良说 ， 医生和患者很容易被这些症状混淆 ， 导致误诊 。
胃食管反流病(GERD)是世界范围内的常见病 。 GERD在西方国家的患病率为10%-20% 。 有数据显示 ， GERD在中国的患病率约为12.5% 。
“虽然目前我国胃食管反流病的患病率低于西方国家 ， 但随着生活方式的西化和人口老龄化 ， 胃食管反流病的患病率呈逐年上升趋势 。 ”彭传良说 ， “大量食用高脂肪、高蛋白食物 ， 吸烟、饮酒、喝碳酸饮料等不良习惯 ， 都会导致食管防御机制下降 。 ”
肥胖的人更容易发生胃食管反流 ， 因为超重会增加腹压 ， 降低食管下括约肌的张力 。 根据这项研究 ， 身体质量指数每增加1个百分点 ， 胃食管反流的风险就增加30% 。 只要体重减少10% ， 反流症状就能明显改善 。
它会导致上消化道出血 。
并诱发食道癌 。
食管反流听起来不像是一种严重的疾病 ， 但它是有害的 ， 容易出现许多并发症 。 “根据反流是否引起食管黏膜糜烂和溃疡 ， 分为糜烂性食管炎和非糜烂性胃食管反流病 。 ”彭传良介绍 ， 糜烂性食管炎可导致呕血、黑便 ， 并伴有不同程度的缺铁性贫血 。 食管炎反复发作会导致纤维组织增生 ， 最终导致瘢痕狭窄和吞咽困难 。
“更可怕的是 ， 长此以往 ， 还会引发食管腺癌 。 ”彭传良提醒 ， 如果出现与胃食管反流病相关的症状 ， 应及时到医院进行相关检查 。
其中 ， 胃镜检查对评估胃食管反流病的严重程度和排除疾病(肿瘤等)具有重要价值 。 )由于其他原因引起回流 。 食管反流监测包括24小时食管pH监测、食管阻抗pH监测等 。 是胃食管反流病的有效检查方法 。
食管测压是评价胃食管反流病患者是否适合手术治疗以及预测疗效和术后并发症的重要指标 。
稀饭流质食品
会“雪上加霜”
彭传良介绍 ， 胃食管反流的治疗方法主要有：生活方式调整、药物治疗和手术治疗三种 。
“生活方式的调整是所有患者治疗过程中的一个重要部分 。 轻度患者可以通过调整生活方式 ， 有效缓解甚至减少胃食管反流病的发病 。 ”彭传良说 。
饮食方面 ， 要少吃对胃黏膜有明显刺激的食物 。 辛辣、过冷、过热、过酸、过甜的食物可增加胃酸分泌 ， 引起反流增加 ， 包括洋葱、大蒜、胡椒、奶油蛋糕、巧克力、浓咖啡、浓茶、膨化食品等 。 同时 ， 不易消化的食物如红薯、年糕、元宵、粽子等 。 会延缓胃排空速度 ， 增加反流的机会 ， 还容易出现腹胀、嗳气等消化不良 。

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