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金桔可以和梨一起煮吗 金桔和雪梨同煮有什么功效

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金桔和梨都是比较受欢迎的水果 ， 金桔具有止咳的作用 ， 而雪梨可以润肺 ， 那么金桔可以和梨一起煮吗？金桔可以和梨一起煮吗可以一起煮 。
金桔是芸香科金柑属植物的果实 ， 其味道酸甜 ， 皮薄而脆 ， 其中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B、钙、钾、镁等多种营养成分 ， 食用和营养价值都比较高；而梨也是一种比较常见的水果 ， 味甜多汁 ， 营养丰富 ， 含有多种维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 ， 金桔和梨在营养成分上并没有冲突 ， 不会发生反应 ， 因此是可以一起食用的 ， 而且两者一起煮对人体还有一定的好处 。
金桔和雪梨同煮有什么功效化痰止咳 金桔和雪梨均具有一定的润肺、止咳、化痰的作用 ， 可以用于缓解外感风寒引起咳嗽、咳痰、咽痒等症 ， 对于慢性支气管炎、哮喘等症也有一定的辅助治疗作用 。
开胃生津 金桔和雪梨中都含有丰富的汁水 ， 而且金桔皮中还含有芳香油成分 ， 可以起到一定的醒脾开胃 ， 促进唾液分泌的作用 ， 可以改善食欲不振、口干舌燥等症 。
促进消化 金桔的表皮中含有丰富的柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸等芳香油成分 ， 人体食用后可以帮助促进胃酸分泌；另外 ， 金桔和梨都含有丰富的膳食纤维和水分 ， 可以促进人体肠胃蠕动 ， 润泽肠道 ， 帮助食物消化 ， 对于消化不良症状有一定的改善作用 。
金桔梨子冰糖水的禁忌糖尿病患者慎食 金桔梨子冰糖水味甜 ， 糖分含量比较高 ， 糖尿病患者最好少喝或不喝 ， 否则很可能会导致体内的血糖水平升高 ， 不利于血糖的控制 。
痰多者慎食 如果咳嗽还伴有黄痰或浓痰者也最好不喝金桔梨子冰糖水 ， 因为金桔梨子冰糖水味道较甜 ， 而甜能生痰 ， 饮用之后反而不利于恢复 ， 甚至导致病情加重 。
金桔和梨怎么一起煮材料：金桔5颗 ， 雪梨1个 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将金桔表皮洗净 ， 然后用盐水浸泡15-20分钟 。
2、捞出 ， 再次冲洗干净 ， 切半去籽备用 。
3、梨洗净 ， 去核 ， 切成小块备用 。
4、将金桔、雪梨、冰糖一并放入砂锅中 。
5、加入适量清水 ， 先用大火煮沸 。
6、然后改小火慢熬 ， 直至金桔冰糖熬至软烂 ， 汁水呈粘稠状 ， 盛出 。
【金桔可以和梨一起煮吗 金桔和雪梨同煮有什么功效】 7、饮汤食果肉即可 。

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