1、长期服用芡实，且适量服用并无危害 。
2、芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，有补脾祛湿，益肾固精的功效，可用于脾虚泄泻，肾虚遗精，带下病症，可长期适量服用，对健康并无危害，但要注意食用量，因为芡实淀粉含量丰富，其收敛性较强，如食用过多对排便不利，因此芡实的食用量需控制在30克左右比较合适 。
【长期服用芡实的危害 长期服用芡实会有危害吗】
相关经验推荐
- 长期吃粽子有什么好处 多吃粽子有什么好处呢
- 长期气滞血瘀的危害 病变机理
- 长期喝绿豆汤好吗 绿豆汤多久喝一次最好
- 女人长期吃虫草的好处-40岁女人吃虫草的好处
- 昆明长期护理保险参保对象
- 昆明长期护理保险交多少？附缴费标准
- 长期吃豆类的危害 为什么提倡每天都吃一些豆类食物
- 粉条怎么调芡 什么粉不掉芡实
- 棉服和羽绒服哪个保暖 羽绒服用什么绒最保暖
- 长期吃芋头的副作用 吃芋头的最佳时间